2022年度5月31日AB

A　70人での活動にも慣れてきた　みんなとコーチ　　始めにやった鬼ごっこはボールを持つ鬼を追いかける逆鬼なのですが、「こんなに大勢で走るのに衝突しないな～」と感心していました。仮に衝突しても大怪我にはならず。鬼を陥れる？鬼ごっこなのですが、全員鬼を体験しましたが、鬼以外のひとの動きがどんどん良くなっていきました。頭も使うし運動量も多くいい鬼ごっこになりました。
布製のボールで投げ上げキャッチ　手の甲や足の上など投げ上げてはすぐキャッチ　かっこいい動きができました。先週に引き続きかかしもどき　　今日は時間少なく　すいません　来週まで持ち越し

Bでは狭い範囲での鬼ごっこをしました。けんちゃんやしょうくん　青年部？の容赦ない攻撃にみんな苦戦していましたが、姿勢を低くかわす動きをしている人もいて、（上背のアル）相手の弱点をつけていて「いいぞ～」って思いました。
今日はラグビーボールとたくさん戯れました。投げたり　蹴ったり　パスしたり　持って走ったり　最初はハンブルする（手からこぼす）ことも多かったけど最後はとっても仲良くなれていました。
最後は発散系　ドッヂボールでビシッとおわりました。

マスク着用　緩めようかと思っていたのですが、学校内に　喉痛い　だるい　ちからが入らない　そんな症状の人も目立つ　そんな情報もありましたので　マスクするか外すかは　子どもに任せました。が…　ほとんど着けていました。

アイス食べたいな～　という声も上がりましたが…　今日はまだ涼しい日だったので　また次回以降　お楽しみに！　

2022年度5月25日Ｓ

アイス食べました。ＡやＢの皆さんにも何れ提供しますので　待っていてください。

とても暑い夕刻　でも　ほぼ全員参加　加えて高校生4人　中学生8人も加わり　西体はよりホットスポットに！窓を開け休息も複数回　　マスクも着用したままでしたが、頑張って　トレーニングしました。

最近は　個人個人の基礎体力を高めるために　いろんな動きに挑ませています。
今日は　初【カエルの進化じゃんけん】　腕立て姿勢やしゃがみ姿勢　案外キツそうだった。　　【足（脚）投げ腹筋】　上下　左右　　【馬跳び】なるべくテンポ良く軽快に　　　　小学生だけでなく中高生もバテバテでした(>_<)　きつい運動でも　みんな楽しそうなのは良いこと(笑)　

【手つなぎトンネル鬼】仲間を上手に救出できない場合は連帯責任　罰ゲーム　　これもトレーニング三昧　

【△ドッヂビーパス＆お邪魔】　　【学年対抗大量ドッヂビー合戦】人数あわせのために　4年生には高校生を加えました。

アイスタイムの後は　どろぼうしっぽ取り　今日は全員でやらず　4年(＋高校生）　VS　6年生　　5年　VS　中学生　など時間制でやってみました。たまには　見る時間　もいいな～　と。

来週はマスク外せるかしら？？　何が正解か　模索します。　　　　

2022年度5月24日AB

Aでは桜井コーチから【リズム運動】に繋がる運動を提供してもらいました。【リズム運動】？？と思うかもですが、『ボディじゃんけん』で仲間と同調させる　そんな運動です。自分だけの運動ではなく　相手を感じ　相手に合わせる　これは案外難しいのです。「♪最初はグー　じゃんけんぽん♪」声を合わせることから始まりますが、　同調　できない子も多くなりました。反応の運動や　姿勢変換　いろんな要素を加えつつ　しつこく？続けました。今後の課題も見えましたのでまだまだ刺激します。リズム、大事！！
残りの時間は　昔遊び【かかし】です。今日はかかしの格好ではやらなかったけど次週行います。フラットフープでのケンケンに布ボール投げ入れを加えた遊び。来週写真付きでまた解説します（忘れなければ）。

Ｂは相村コーチメニュー　パワフル先生なので　みんなもつられてフルパワーで動きました。フープを使った鬼ごっこは用具操作　視野確保　反応　盛りだくさんな運動形態でしたので高学年の方が上手でした。
今日は高校生男子2名女子2名中学生1名計5人のＯＧＯＢが鬼ごっこに参戦　さすが先輩の動きは速くて格好いいです〇　　フープ転がしの運動やラグビーボールパス　難しい課題も多かったです。来週に繋がる運動も多かったので引き続き来週も挑みましょう。

マスク必要かどうか　市の判断や　学校の判断に準じます。取っても　着けても　心配は尽きません…　コロナとの共存難しい(>_<)

5月24日下校早いですね

おはようございます！
運動会の予備日なので、いつもと下校時間違うようです。でも活動はいつもの時間からです。
コーチはなるべく早く西体育館に行くようにはしますが、下校後すぐ西体育館に来る人は　宿題するなど安全に待っていてください。

２０２２年度５月１８日S

応援練習頑張った証で声が出ない人もちらほら。週末までしっかり回復させてがんばって！！
今年度は活動の始めに柔軟性アップ　筋力アップ　リズム動作の獲得　などを取り入れています。特に　みんなからだが固すぎです(>_<)
前屈ができない人が多いことには驚いています。ぐいぐい押す荒療治では　反作用がでて無理みたい…　策を考え直します。

５～６人で大縄跳び（八の字跳び）をしました。苦手なひとが多い印象　　何よりも　回し方が下手
仲間にとって跳びやすい回し方があるはず　もう少し思いやりのある回し方を身につけよう。

ビブスを脱ぎながら縄を跳び　脱いだビブスを次に跳ぶ人へ投げ渡す。昨年もやったので５，６年生は２，３回の練習で動きが思い出せていましたが４年生は苦戦していました。こういった面白い？ことにはこれからも挑戦してもらいます。

運動会のチームカラーでドッジボール対戦をしました。人数にばらつきがありましたが、大勢のチームが強いとは限りませんでした。

ラストはどろぼうしっぽ取り　　もうおきまり？運動ですが、球技に極めて近い運動形態なので　何回でもやろうと思います。

小千谷小も吉谷小も　週末の運動会　たのしんでね～

２０２２年度５月１７日AB

見学にいらしたおうちの方々にもお伝えしたのですが、「マスクをつけた活動　子どもたち本当によく我慢しています」
苦しいときは外して　仲間と距離を保ってね　とも言っているのですが、ほぼみんな外さず。一週間ごとに暑さ増し増しかと思うので、安全には十分配慮したいと思います。

今日はAでもBでも　体育館に　体操用のマットを敷き詰め
①　膝立ち姿勢で歩く（前進する・Bのみ後ろ進みも）　うつ伏せで仲間と手をつなぎ横回転ゴロゴロ　などでからだつくり運動を。
②　マットからマットへの移動する　お引っ越し鬼　　空間認知　スピードコントロール　反応　　
③　マット上限定での　狭い狭いドッジボール　外野は捕球のみ　　　用具操作　姿勢変換　

Bはみがわり鬼　△コーンドッジボール　もおまけにやりました。

今日は運動会前ということでなるべく接触の少ない、ケガのリスクを少なくしたメニューとしました。

大勢のAですが　運動量も十分提供できました。真似ることも少しずつできるようにもなりました。来週からは少し大胆なメニューもできるかもと思います。数多くの運動に出会ってくださいね。

Bの人は３０人弱とAの半数なので　のびのび運動ができている印象です。４年生が半数以上を占めていますが、４年生の雰囲気がいいので全体の纏まりもよいです。もしAの人で　Bがいいな～と思う人がいれば要相談！　Aのよさ　Bのよさ　それぞれ違うので　合うグループで活動してください。

いよいよ週末は運動会　お天気も良さそう　応援に行っちゃおうかな～


　

今週17日18日

体験やってみてから入団を決める方は明日、あさって、申込書を出すようにお願いします。体験のみで入団しない場合もその旨ひとこと声をかけてくださると助かります。

小千谷小学校は運動会の前の活動日　くれぐれも怪我をしませんように。学校が最優先です。

２０２２年度５月１１日Sこんにちわ～

来ました！来ました！大勢来ました！数名の欠席はありましたが、中学生５名の参加もありましたので約５０名が集結。

体験会からやっていた柔軟運動からスタート　それにしてもみんなからだが固すぎます。ペアで背を押したり　相手の肩に片足を乗せて股を大きくひらいたりと負荷をかけましたが、このくらい刺激を加えないと関節の可動域が広がらない気がします(>_<)　整形外科のドクターや整体師、接骨院の先生、器械体操の専門家　など多くの知り合いがおりますので、みんなのために　しなやかで強いからだ作りの方法も習ってみんなにも提供せねばと思いました。
３色新聞棒で　投げ⇔キャッチ　練習しました。長さ５０㎝直径４㎝ほどの棒です。朝刊１日分を巻いてビニールテープでぐるぐる巻きにした　質感もしっかりした棒です。取りやすいように投げること　これが前提での　キャッチ動作なので　友だち思い？になるかも重要ポイント　回転させず　強すぎず　アーチ状に　これがなかなかうまくいかない様子でした。来週ももう一回やってみようかな。
この棒をつかってなわとび動作もやりました．バットに見立ててボールも使用しバッティングあそびもやりました。　下校後広場などで野球をやっているすがたを見かけることがなくなった昨今　野球もどき？は是非体験させたいな～と思いました。男女関係なくね。

フープ使用の”あおり鬼”？もやりました（プレッシャー鬼か？？？）。プレッシャーかけることは遊びの中ではあってもよいと思っています。あおり運転などで話題になる変なおとなもいますが…　

ラストはどろぼうしっぽ取りで終わり

来週も大勢きてね～

団報お配りいたしました。もろもろご一読ください( ^o^)ノ

２０２２年度５月１０日AとB 始めました

ブログを読んでくださる方が大勢いて嬉しく思います。先日「Aの３年生お手伝いをよろしく」とお伝えしていたところ、３年生(ほぼ女子）が積極的にズック並べや消毒係をやってくれました。涙がでるほど嬉しかったですし、「任せてみよう」そんな気持ちになれました。初めの体操も整列のさせ方も完璧。３年生のみなさんこれからもAを引っ張っていってね。

大勢の参加をありがとうございました。「オペラ・カルメンに出るのでお休みします」という方もおられましたが、別の場所で輝いていることにも逆に励まされました。来てくれたみなさんは「とても楽しみにしていました」「厳しくご指導お願いします」など期待度の高さも感じました。
週に１回１時間程度ではありますが、多くの仲間との時間共有　豊富な運動経験　「できた」の成功体験　などなど活動には多くの魅力が詰まっています。自画自賛　　私(遠藤）が我が子のために？作ったと言ってもいい　この少年団　保護者の立場での「こんな教室あったらいいな～」をかたちにしていますので多くの皆さんに受け入れられているのだと思います。

Aでは①ズック隠しあそび（視野の確保・仲間との接触回避）　②線鬼（スピードコントロール・反応・位置把握）　③フープ鬼（反応・運動量確保・タイミング）　④縄での運動 綱渡り ピョン跳びなど（バランス　脚筋力　リズム）
ざっと運動の意味も添えましたが、メニューを立てるにあたり　運動にはその理由を考えたうえで取り入れていることをご承知ください。いろいろやった上で、この集団は　リズム感がないな～　とか　ぶつかってばかりでかわすことが下手だな～　など苦手の見分けができます。そこを強化しつつ、できることに関しては　より うまく　を目指させます。
ただ遊ばせているようでも　意味のある遊び　とご理解ください。

Bでもいろいろこなしましたが、なんと半数の仲間が学級閉鎖該当のクラス　　次週が初回？みたいになるかな。
①フープ鬼（Aと同様）　②スカーフ遊び（用具操作　反応　姿勢変換　バランス　リズム）　③しっぽ取り（反応　姿勢変換　スピードコントロール）④みんなのリクエストでドッジボール（とってもいびつなかたちのボールを使用）

新規で体験の人の半数以上がすでに申し込みを出してくださいました。来週の体験を終えてからとの人もOKです。申し込みだした方は早速スポーツ保険に加入します。安心です。

今日はこの時間でもアドレナリンが出て？ハイなので長文になりましたが、毎回この調子ではかけません。短い日もあるのでご了承あれ
おたよりも両面印刷で１枚配りました。ご一読ください。文責遠藤です。ご質問あらば遠藤までどーぞ。
では　　　

明日１０日 ABやります

小千谷小学校では学級閉鎖もあるようです。該当の学級のひとはお休みしてください。

Aグループは３時５０分からです。ただし、２，３年生は下校完了時間が３時４０分なのでぎりぎりですね。みんなが揃うまでは始めませんので早く来られたひとはひと遊びして待っていましょう。
１年生は下校完了が２時５０分です。わいスポは開始前の”預かり保育”のようなことはしていませんので　時間に合わせて西体育館へと来てください。学童利用のかたは　学童への連絡帳で　①わいスポに行ってまた学童に戻る　か　②わいスポ出たら学童へは戻らない　などをお伝えするようにお願いします。個々の対応は各家庭の責任でお願いします。
学童利用者以外のみなさんも　活動後１人で帰る　のか　迎えがあるのか　お子さんと話をしておいてください。

Bグループは５時　５分からとします。できれば５時過ぎに西体へ入場してください。
Bのみなさんも　開始までの過ごし方や　帰宅の約束など　ご家庭で確認願います。

緊張しますが　みなさんに会えること　とても楽しみです。
待ってます