２月２６日Ｓ

早帰りでしたので下校後すぐに西体へ来た人が多かったです。日差しもまぶしく贅沢な夕刻でした。ただし今日はＰＭ２．５の警報が発令されましたね。屋外での活動ではないにしても運動することに若干抵抗はありました。
鬼ごっこの総括をしました。まずは５チームに分かれての全滅鬼。捕まったら即座るバージョンとじゃんけん生き残りバージョン両方をやりました。そして３チームでの王様鬼ごっこを２回やりました。王様は座った仲間を復活させる能力？を有していますが、他チームに「自分が王である」ことがばれないようにしなければいけません。王が誰かがばれて？滅ぼされたチームが負けとなり、ラスト１チームとなるまで継続します。頭脳＆総合体力が試される鬼ごっこです。中学生でも十二分に楽しめる鬼ごっこで、何ゲームもやりたくなりますし全員参加型で傍観者をつくらない最強の鬼ごっこだと思っています。
残りの時間はバスケットをしました。本日は５対５での勝ちチーム残りとしました。攻撃も先回までよりは上達していました。ディフェンスは抜群にうまいです。
３月の２回で終了となりますが、バスケは本日で終了します。みんなで楽しめる内容で締めくくります。

２日はお楽しみ会です。ピザ、から揚げ、アイスなどなど、今年も“よこやま”さんが腕をふるって用意してくださいます。みんなで楽しむゲームやビンゴ、コーチたちも今必死に準備をしています。毎年好評ですが、是非みんなでいい会にするようにご協力をお願いします。５時３０分に遅れないように集合してください。

継続希望調査のご協力をありがとうございました。正直多くの退団者がいることを残念に思っています。ほかの習い事をはじめたり、仲間が継続しないので自分もやらない…　理由はさまざまですがもう少しみんなと長くお付き合いしたかったです。一方で新規入団希望される方も多くいます。紹介をしてくださった方々には後日ご案内をお渡ししますので希望されている方への仲介をよろしくお願いいたいます。
ちなみにＡもＢもＳも各１０名程度新規での受付が可能です。もし現団員の方からの紹介がない場合は公募もしますのでお知り合いがいる場合は早めに連絡をいただきたいと思います。

２月２５日ＡＢ

４月以降の継続調書への記入をありがとうございました。明日のＳの分とあわせて集計後お知らせします。
Ａでは３グループに分けて全滅鬼ごっこをしました。短時間で敵を撃沈させたチームの勝ちとしましたが、篠田コーチチームが２勝しました。１年ずっと鬼ごっこをやってきているので総括ですが、本当に追うのも逃げるのも上手です。無駄に動かないというすべも覚え体力温存も上手にできていました。円形ラグビーボールパスをしました。タグラグビーの試合が出来るように後方へのパス練習に役立ったはずです。コーチとの対戦でその動きが生かされていました。
Ｂではまねっこランニングをしました。這ったり転がったりと篠田コーチを先頭に走り続けました。鬼ごっこも仲間へ大声で指示する氷鬼をしました。コミュニケーション力も小さいうちから鍛えることは必要と考えます。Ｂの人たちは学年差もあるし、谷小と吉谷小が半数ずつですがペアチェンジの活動もスムーズです。自分の立場を考えて年下にはやさしく出来ています。
後半ペアでの縄跳びでも相手の立場になってまわしてあげることも出来ました。まだレベルアップできますのでチャレンジしましょう。
２日（日）はお楽しみ会です。１３０名の参加予定です。「ＤＳもってきていい？」と聞かれましたが、『絶対にだめ』と即答しました！いろんな人との交流の場ですが、ゲーム機がなくても繋がっていられるようにみんなが努力しましょう！５時３０分開始です。駐車スペースにも限りがありますので総合体育館駐車場もご利用ください。

来週26日の件 Ｓのみなさまへ！

来週26日（水）　小千谷小学校では学習参観の日で下校が通常より２０分早くなるようです（１５時３０分下校）。コーチたちもなるべく早めに西体に到着するようにしますが、先に西体で遊んでいる場合は怪我の無いようにしてくださいね。活動開始時間は通常通りです。

２月１９日Ｓ

昨日のＢ同様“なんちゃってバイアスロン”にチャレンジしました。ぜ～ぜ～しながら的投げに集中する難しさを、ほんのちょっと実感しました。
“ぼっちゃ”もやりました。昨日の写真のイメージです。さすが高学年組みです。コツをつかんだ人のスローは上手でした。
“バスケ”　いままではコートを意識しないで壁に当たってもＯＫにしていたのを今日はオーバーラインを相手ボールにし展開させました。少しバスケっぽくなってきました。次週は５人を意識して試合します。
お楽しみ会申し込みは今日が締め切りでした。が、お忘れの方々は遠藤まで一報ください！ちなみに夕方から電話やメールでの申し込みも数件ありました！
次年度継続希望調査は来週締め切りです。お忘れなく！

これがボッチャ

白いボールにより近いチームの勝ちです。この場合は２対０で赤の勝ちです。

２月１８日ＡＢ

お楽しみ会へのたくさんの申し込みをありがとうございました。ざっとしか見ていませんがＡＢで１００人近い申し込みがあります。例年１５０名以上の出席ですので今年も大勢が集えそうです。希望メニューもたくさんあがっていますので、なるべく準備しますからね～
本日は４月以降の継続希望調査書を封筒に入れて配布しました。来週まで出していただきますので今現在の希望をお書きください。提出後の変更にも応じますので気楽にご記入ください。またお知り合いで新規入団希望者がいる場合も様式に沿ってご記入ください。よろしくお願いをいたします。

Ａでは冬季オリンピックにちなんでその場回転ジャンプをしました。羽生選手の真似は無理ですが必死に回ってみました。回るだけ回っても着地が決まりませんね。走りながら回転することもしましたが、一人、そして仲間と腕組みでと異空間体験しました。
チェンジ鬼のあとタグラグビーに向けて３人でパスしながら進んでみました。慣れたらコーチがお邪魔ムシをしてボールを奪われないように動きました。来週はタグもつけて試合に近い動きを目指しましょう。
Ｂではシグナルランニングをしました。４人縦一列に並んだまま走り、コーチのホイッスルの合図に合わせ先頭がトンネルを作ったら後続３人は股下をくぐり再びランニング。先頭がうつぶせになったら飛び越えてからのランニング。姿勢変換しながらのランニングは脚筋力の強化になります。複数のパターンで長い時間走ったので十分からだがあったまりました。
ボッチャという用具を使用し的投げをしました。バイアスロン競技を真似て、的に入らなかったらペナルティーレーンをランして再び的投げ…これを繰り返しました。
ボッチャ　フロアカーリングのボールバージョンです。ボールの持ち方（構え方）、回転のかけ方はやっていくうちにどんどんうまくなっていきました。もっとやりたい！の声も上がりましたが、運動量は極めて少ないのでまた暖かい時期に挑戦しましょう（観てると寒いからね）。

２月１５日（土）頑張りました！運動適正テスト

４～６年生の希望者７名で午前中開催の小千谷市スポーツ少年団合同“運動適正テスト”に参加をしてきました。大雪でしたが全員出席。保護者の皆さん、総合体育館までの送迎もありがとうございました。悪路でしたので大変だったかと思います。

立ち幅跳び、上体起こし、連続腕立て伏せ、時間往復走、５分間走　の５種目に挑戦しました。学校で行う体力テストとは種目が違うので、明らかに経験値は低くなります。（本当は良くないのかも…ですが）あらかじめ年齢での平均値などの情報を提供したので、頑張りの目安にはなったかと思います。とは言ってもなかなか手ごわい？種目でコツもつかめないまま終わってしまった感は否めません。これも運動能力なんですね。
個人への結果通知は随分あとになりますので、６年生はもしかすると卒業後に郵送するかもしれません。気長に待っていてください。全国平均も結構高く、平均並みの結果が出せたかというと疑問です。自分の不得意部分を認識し今後の運動に生かしていけたらよいと思っています。参加したしょうま、たける、しゅんさく、しょうた、ゆうま、ともか、かなみ　お疲れ様！！

２月１２日Ｓ

昨日が休日だったのでなにか曜日感覚が狂ってしまった一日でした。オリンピックも花盛り。メダルもゲットで盛り上がっていますね。一方報道も加熱しすぎかな？とも思ったり。直前の選手の気持ちなんか何度も何度も聞かなきゃいいのに（インタビューも自粛しろよ！）と老婆心ながら心配しています。みなさんはどうお考えですか？

さてさて本日はなんと大塚コーチがインフルエンザＡ型に罹患しお休みでした。めったにダウンしないので、初の？関節の痛みに苦しめられているようです。インフルエンザは風邪じゃないからね…ゆっくり休んで来週復帰してくださいね～
「マットでジャンプ」をしました。仲間３人をマットに立たせて一人がマットを引きます。もちろん３人の重さをもろに受けて引くのは困難なので、「せ～の～」の合図で３人にはジャンプしてもらいます。その隙にスッとマットを引っ張り、３人は移動したマット上に着地します。それの繰り返し。体育館半分で交代をしましたが息を合わせる難しさ。もちろん重たいマットを素早く引くチカラの発揮。全員が苦戦していましたし疲労困憊状態でした。腕力のない子が多いので、自分のからだを支えたり、連続でチカラを発揮する訓練はこれからも継続します。
関所抜け鬼、助け鬼（根っこ鬼）もしました。
バスケットでは２０秒間連続でゴール下からシュートをする練習をしました。自分リバウンドですが、２０秒で３回以下の人がとても多かったです。でもこの練習のおかげで今日の試合では仲間の外したシュートをフォローする場面が多く見られ、執念深さは養えたかなと思いました。ちなみに先週はポートボールでしたが、本日は西体育館のオールコートでバスケットゴールをしっかり設置してゲームしてみました。
来週もう一回バスケしましょう。そうそう今日は中学校へ体験入学？してきた６年生も遅刻しつつでしたが参加してくれたことがうれしかったです。
お楽しみ会参加の申し込みは来週締め切りです。今日もすでにたくさんの申し込みをいただきました。是非都合をつけてみんなで盛り上がりましょう。３月１，２日は雪原祭りなんですね？日中イベント参加の方も夕方なら大丈夫かな？

２月５日Ｓ

極寒の一日でした。立春とは名ばかり…これから数日は真冬日になるのかな？体調管理に気をつけましょう。
前半「あっち行って来い」ランニングをし、応用編で方向指示する者が戻る場所を移動し混乱させることもしました。視野確保は簡単なようで難しかったです。
バスケのドリブルでも「あっち行って来い」をしました。５人組でのジグザグドリブル競争もしました。バトン代わりのボールは次の人へ向かって大きくパスしました。女子はキャッチがうまくいかず全体でロスが多かったです。
西体育館全体のバスケコート一面を使い、本日は「ポートボール」をしました。台上にいる人にパスを渡したらＯＫ。今まで規制しなかった“ダブルドリブル”“トラベリング”も反則行為としました。先週までよりは締りのあるプレーとなりました。来週は６年生が延期になっていた小千谷中学校体験入学なので、活動に参加するかはお任せします。
Ｓでもお楽しみ夕食会の案内を配布しました。参加する方は再来週まで申し込みしてくださいね。

2月4日ＡＢ

Ａでは学年別で「尻相撲」しました。ポートボール用の台（高さ３０cm、幅５０ｃｍ、奥行き４０ｃｍ）二人背（尻）合わせになって「レディーゴー！」で相手を落とします。力や体格差はありますが一瞬なのでタイミング良い方が勝ったようです。結構盛り上がりました。しっぽ取りのあとはラグビーボールでのパス練習。円形で素早くまわす練習でした。途中ホイッスルが鳴った際にボールを持っていた人には腕立て伏せ３回の試練を与えました。
ラグビーボールを抱えてのリレーもやりましたが学年に差をつけました。ボール２個を抱え距離を長くした３年生はなかなか勝てませんでした。腕を振れないのでバランスが悪く走りにくい様子でした。
Ｂではまたまた仲良しジグザグランニングをしましたが先週体得した動きがしっかり自分のものとして定着していることに驚かされました。上半身のバランスが効率よく出来ていました。カーブする際、肩が左右交互に使われていて感心しました。
体力づくりメニューにも複数種チャレンジ。じゃんけん手押し車、じゃんけんおんぶ、勝った人が自陣内に移動します。対戦相手が変わらなかったのでじゃんけんの手の内がわかってしまって、一方的に勝つケースも多かったかも。
ボールギャザーも本日はフリスビーギャザーとしました。自陣に３個集めるバージョンと自陣の２枚を空にするバージョンと２種やりましたが。空にする際は待機する仲間の声がとても重要になりました。連携よく勝ったチームもあったね。

お楽しみ夕食会の案内を配りました。あっという間の一年です。毎年恒例のイベントでほぼ全員参加ですので是非今から３月２日夕方を空けておいてくださいね。来週１１日は建国記念の日で活動はお休みです。参加申し込みはその次の週１９日までに提出してくださいね。子どもだけの参加でもＯＫですが送迎は保護者責任でお願いします。