本日も大勢来てくれました35名ですお家の方のご理解と、子どもたちの熱心な参加姿勢にただただ感謝です
昨日も使用したリバースカードを活用し足裁きの練習をしました。動きの基本だから方法を変えつつこれからもたくさん取り入れます!そのカード(プレート?)で島渡りレースもしました。3人で連携し3枚のカードの上を歩いて前方へ移動していきます。先へ先へとカードを置く、そのタイミングや幅がスムーズに前進できるかのポイントとなりましたのでコツをつかんだグループは早かったです。それにしてもみんな中腰姿勢は苦手な様子でした
本日のメインは先日のスポーツフェスティバルでも行ったドッヂビーです。基本的なパス&キャッチ練習も十分しました。からだの正面で抱えるようにキャッチする方法を大塚コーチが教えてくれましたが、どこに向かって飛んでくるかわからないフリスビー(ディスク)を正確に捕球することは結構難しいようです。少しずつルールを変え何試合も行いましたが、昨日のキンボールとは違い、“ヒーロー”が生まれやすいのがドッジビーの特徴なようです。【積極的に参加する人】は投げたり取ったり当たってしまったりとめまぐるしく動き続けるのですが、逃げてばかり?の人は終始表情も変わらず楽しいのかな?と心配になるほどでしたそれに女子は全般的に消極的でした。【相手を倒す】という図式の運動は男子のほうがいきいきするようです。女子に対しては女子だけで特別ルールを考え別の楽しみ方をさせたほうがよさそうな気がしました。今後の課題とします。
昨日に引き続き今日も参加のご褒美をあげました。“うまい棒”は“コーンポタージュ味”が大人気でした
4月から9ヶ月間様々な運動に挑戦をしてきました。少しは成長できたかな?無数にある運動遊びからどんどん刺激を提供してきましたが、予想と違うみんなの反応(動き)に私たちコーチ陣も毎回発見の連続です試行錯誤を繰り返し、少しでもみんなの《こころとからだ》を喜ばせていきたいと思っています。
私の来年の目標は県マスターズ陸上大会に出場し円盤投げとやり投げ2種目で優勝することです!5才刻みでクラス分けされるのですが、4月で45歳になっちゃうので45~49歳女性の部での優勝を狙います!週に2~3回総体トレーニングルームにて肉体改造を実行中現在からだに大きな変化はありませんが、年末年始で太らないように気をつけつつ自宅での運動を続けるつもりです。さてさてみなさんは来年何か目標ありますか?目指すものがあると生活に張り合いが出ますよ!
すいません長くなりましたが最後に一つ大事な連絡を!!
1月17日(火)は小千谷小5時間で全員下校とのことです。普段2~6年生は6時間目まである曜日です。先ほど学校にお願いをしたところ、この日は早くから活動を開始してもよいと許可をいただきました。したがって、1~3年生の参加するAグループの皆さん!下校後すぐ西体へ来てください。一年生もこの日だけは一旦帰宅せずまっすぐ西体へ来てください。しばらく遊んで3時20分から活動を始めたいと思います。終了は4時20分とします。お迎えの方は少し早まるのでご注意願います。
この日は年賀はがきによるお楽しみ抽選会を行う予定です。年始にお届けするわいスポからの年賀はがきを忘れずに持ってくるようにお願いしますね!
なおBグループの活動開始時間はいつも通りです。お間違いなく!
皆さん!事故なく、怪我無く、病気せず ステキな年末年始をお過ごしくださいね。また来年元気な笑顔で会いましょう
昨日も使用したリバースカードを活用し足裁きの練習をしました。動きの基本だから方法を変えつつこれからもたくさん取り入れます!そのカード(プレート?)で島渡りレースもしました。3人で連携し3枚のカードの上を歩いて前方へ移動していきます。先へ先へとカードを置く、そのタイミングや幅がスムーズに前進できるかのポイントとなりましたのでコツをつかんだグループは早かったです。それにしてもみんな中腰姿勢は苦手な様子でした
本日のメインは先日のスポーツフェスティバルでも行ったドッヂビーです。基本的なパス&キャッチ練習も十分しました。からだの正面で抱えるようにキャッチする方法を大塚コーチが教えてくれましたが、どこに向かって飛んでくるかわからないフリスビー(ディスク)を正確に捕球することは結構難しいようです。少しずつルールを変え何試合も行いましたが、昨日のキンボールとは違い、“ヒーロー”が生まれやすいのがドッジビーの特徴なようです。【積極的に参加する人】は投げたり取ったり当たってしまったりとめまぐるしく動き続けるのですが、逃げてばかり?の人は終始表情も変わらず楽しいのかな?と心配になるほどでしたそれに女子は全般的に消極的でした。【相手を倒す】という図式の運動は男子のほうがいきいきするようです。女子に対しては女子だけで特別ルールを考え別の楽しみ方をさせたほうがよさそうな気がしました。今後の課題とします。
昨日に引き続き今日も参加のご褒美をあげました。“うまい棒”は“コーンポタージュ味”が大人気でした
4月から9ヶ月間様々な運動に挑戦をしてきました。少しは成長できたかな?無数にある運動遊びからどんどん刺激を提供してきましたが、予想と違うみんなの反応(動き)に私たちコーチ陣も毎回発見の連続です試行錯誤を繰り返し、少しでもみんなの《こころとからだ》を喜ばせていきたいと思っています。
私の来年の目標は県マスターズ陸上大会に出場し円盤投げとやり投げ2種目で優勝することです!5才刻みでクラス分けされるのですが、4月で45歳になっちゃうので45~49歳女性の部での優勝を狙います!週に2~3回総体トレーニングルームにて肉体改造を実行中現在からだに大きな変化はありませんが、年末年始で太らないように気をつけつつ自宅での運動を続けるつもりです。さてさてみなさんは来年何か目標ありますか?目指すものがあると生活に張り合いが出ますよ!
すいません長くなりましたが最後に一つ大事な連絡を!!
1月17日(火)は小千谷小5時間で全員下校とのことです。普段2~6年生は6時間目まである曜日です。先ほど学校にお願いをしたところ、この日は早くから活動を開始してもよいと許可をいただきました。したがって、1~3年生の参加するAグループの皆さん!下校後すぐ西体へ来てください。一年生もこの日だけは一旦帰宅せずまっすぐ西体へ来てください。しばらく遊んで3時20分から活動を始めたいと思います。終了は4時20分とします。お迎えの方は少し早まるのでご注意願います。
この日は年賀はがきによるお楽しみ抽選会を行う予定です。年始にお届けするわいスポからの年賀はがきを忘れずに持ってくるようにお願いしますね!
なおBグループの活動開始時間はいつも通りです。お間違いなく!
皆さん!事故なく、怪我無く、病気せず ステキな年末年始をお過ごしくださいね。また来年元気な笑顔で会いましょう