2020年度10月28日 S たのしい( ^o^)ノ

Sのみんなは遊び上手　コーチたちが不可思議な？遊びを提供してもつきあってくれます。久しぶりにやったのですが、【ギョウザじゃんけん】グー(肉）、チョキ(ニラ）、パー(皮）　3人でじゃんけん【ギョウザ】と言いながら肉かニラか皮を出し、3種が揃えば「いただきます！」が成立　グー(肉）だけならば「肉しかな～い」、などなどみんなで声を合わせてお手上げポーズ　　コミュニケーションツールとしては簡単で害の無いいい遊びと思って、久しぶりに　提供してみました。みんなのノリはすこぶるよく、チーム分けのじゃんけんの時でさえ｢ギョウザ｣といいながらやっていました。

今日はハンドボールラストデイ　そこで最終回ではゴール前の　入ってはいけないゾーンをシュートの機会を更に増やしました。3対3の勝ち抜け式で、ハーフタイムを設けつつ、40分以上やりました。見ているコーチもみんなの成長を実感しましたが、やっているみんな自身もきっと　自分がうまくなった　そのことを実感したはず。周囲をよく見ること　ロングパスやロングシュートの精度が高まったこと、声や指さしで仲間への指示ができたこと、などなど　応援していてほんとうに楽しかったです。大学生のフウちゃんや中学生が参戦してもあまり大きな差は無く　成長を感じました。技術だけではなく体力もついた気がします。

来週からのメニューに悩むところなのですが、おなじゴール型の　ユニホック（ユニバーサルホッケー）　をやってみようと思います。

２０２０年度１０月２７日AB

Aでは　準備運動の段階ではいつになく？おとなしく丁寧に動いていたのですが、活動時の切り替えの時には　いつも以上に大興奮状態でした。ペアになることが多かったのですが思い通りにならず泣き出す２年男児…　その２年男児は他にも幼い姿がたくさんありました。そんな中でも３年生はAでの上級生なので　「話をきこうよ」と声をあげてくれる人も。たくさんのいい場面と　たくさんの「ん？？？」が交錯したAでした。
学年対抗の鬼ごっこ　３年生の強さに　正直驚きました。

Bでは反応系の運動を多くやりました。対戦相手も一回ごとに変えてやってみたのですが、学年や性別が違っても苦にせず誰とでも活動できることはBの良さです。
的にボールをあてる運動をやったあと、３人対３人で的当てハンドボール？やってみました。パス練習をまったくやっていなかったので、連携は正直ぐだぐだでしたが、少しずつ理解できてくると楽しさもわかってきて、いいチームワークも見られました。来週もやってみましょう。

２０２０年度１０月２１日S

ぽかぽかのいいお天気でした。西日がまぶしすぎるのでカーテンを閉めざるをえないのがもったいなかった。

ペアになって１人が手押し車の姿勢　そのままじゃんけん大会　５回勝ったら止めてよし！　予想通りみんなの腕ちからは　惨憺たるもの。やはり何にもしないままでは腕の力はつかないですね。足を持つ人の体力にも不安　不安　不安

ラグビー的な鬼ごっこのあとに、　先週やったハンドボール風なボールゲームをしました。みんな気に入ってくれたようでどんどんヒートアップ　白熱したいい試合でした。ゴールの向きをかえるといった斬新な企画にもみんな柔軟に応えて　なかまと連携しました。

最後のどろぼうしっぽ取りも間違いなく盛り上がりまして、「よくあきないよなー」と感心してます。

お便り　　三三七拍子　ご家族みなさんで楽しんでください。　

2020年度10月20日AB

活動前にコーチは少し早く来てお掃除をするのですが、今日は避難訓練のあったようで、体育館が砂でざらざらしていました。中越震災からまもなく16年ですね。災害はないほうがよいですが、万が一に備えることは大事だね。

Aではフラフープでのつながり鬼ごっこのあと、フープ転がし遊びをしました。上手に転がせるようになってからは、転がってきたフープを開脚ジャンプしてみました。ペアでの連続ジャンプにも挑戦しました。ずれて転がってくるフープに対しても上手にからだを移動させジャンプできていました。
新しい鬼ごっこにも挑戦　　新しいといっても　ボール持ち逃げ鬼ごっこのチーム戦　　約2分バトルしてどちらのチームがより多くのボールをゲットできたかを記録していきました。3回戦やりました。じゃんけん次第　かもしれませんがまずは相手から上手に逃げ切ることが大事　　応用編では味方同士のパスの活用　　より球技に近づけました。　　これもわいスポオリジナルです。みんなで是非　命名してくださ～い！

Bではフラフープでの縄跳び風ジャンプ　　ペアとのフープくぐり抜け　縦　横　　　いずれもちょうどよい力で跳んだりくぐったりしました。
波間コーチが　傷鬼をやってくれました。変わり鬼で、鬼にタッチされた場合　その人はさわられた 箇所に手を当てたまま別の人を追いかける　というもの。もしかしてこれは鬼にとっては不利な条件。走りにくい(T-T)　ボディバランスの訓練にもなったよい鬼遊びでした。傷鬼のあとは絆創膏鬼もやりました。
ラストはマット上での２対２のドッヂボール　　狭い範囲でいかに上手に捕球したり逃げたりできていました。

本日配った団報　みなさんよみましたか＞
地球　気球　サンキュー　　　ずぼん　どぼん　しょぼん　　是非家族みんなでチャレンジしてくださーい

2020年度10月14日S

どの学年もかけることなくほぼ全員出席　賑やかなSでした。中学生も大学生も来てくれているので色んな運動がレベル高く行われるように思います。

ペアでの馬跳び連続20回　脚投げ腹筋10回　　久しぶりの筋トレでしたが、もがきつつもみんな楽しそう。

先週までフリスビーを使ったアルティメットでしたが、フリスビーをボールにチェンジし、ハンドボールのようなゴールゲームをやってみました。用具室にあった室内サッカー用のゴールネットを出してきて、今日は手でそのサッカーゴールにシュート。４人対４人でボールをパスしながらゴールを狙いました。女子対男子にしたのでチームワークはまずまず。相手に負けじと１人１人動きに集中してくれました。
アルティメットの時は女子が圧勝しましたが、今日は男子が優位でした。ボールパスもみんな上手でしたのでまた来週ももう一回やりましょう。

残りの時間に　どろぼうしっぽ取り　　６年＋フウちゃん　VS　４，５年＋中学生男子２人　　
中学生が加入したことで接戦ですが６年生を２回撃破しました。
　
どろぼうしっぽ取りももはや【スポーツ】の領域　　厳格なルールを今まで決めてきていなかったのですが、服を引っ張ったり　しっぽが短かったり　暴言が出たり　白熱すればするほど　相手チームに対する不満が爆発　　コーチは見ているのですが　いわゆる　審判　ではなく、ペナルティーを科すこともありませんでした。　どうしたもんでしょうか…　　
わいスポの先輩方が考案したこの　どろぼうしっぽ取り　商標登録するわけではないですが、ルールを明確に文章化することも　あり　？？
もう少し悩むことにします。

　

2020年度10月13日AB

AグループもBグループもほとんど休む人がいないので、活動は結構　密　です。活動前後のアルコール消毒　換気　位しか対策をしておりませんが、身近で新型コロナが流行しないことのみ祈りたいと思います。

先週のブログに　鬼ごっこは大事！　と書いたのですが、、、
先週長岡のT小学校放課後教室で、1年生の女の子が鬼ごっこ時の衝突で頭を切って救急搬送された事例がありました。
わいスポでの活動でも大事には至りませんが、衝突はしばしばあります。防げたかもしれないケースもありますが、鬼ごっこの醍醐味を考えるとスリルが楽しい　こともあるのでルール決めにはなやむところです。

先週に引き続き2チーム対抗で　お助け鬼（鬼が凍るバージョン）をやりました。先週は男子対女子にしたのですが、今日は男女ミックス　鬼の氷方にも工夫をし、お助けしやすい環境をつくりました。腹筋の弱さが露呈しましたが面白い鬼ごっことなりました。衝突も少なかったようです。

腕をバットにした野球遊びにも挑みましたが、打つ以前にボールの受け渡しがとっても下手でした。

Bではボールと終始仲良しになってもらいました。難しいドリブル　前に後ろに　じゃんけんしながら　と複合的な運動をたくさんやりました。低学年にとっては『嫌になりそうな』動きだったのですが、Bのキッズはほんとうに偉い！！「うまくなりたい」気持ちがみんなから感じられます。体力的にも結構ハードでしたが、諦めずバテずこなしてくれました。

つながりドッジもやてみました。仲間との連携が面白かったです。

どんどん涼しくなっていきますね｡『アイス食べたい！』という希望もありますが…　断言しますアイスの購入予定はなしです！

２０２０年度１０月７日S

わいスポでは鬼ごっこをとっても大事な運動ととらえています。やっていて単に楽しいということは間違いないのですが、仲間を助けたり、フロア全体に目と気を配ったり、動きに緩急をつけたりとからだだけではなく頭もかなり遣っています｡大勢での鬼ごっこはルールさえ工夫すれば傍観者は生み出しません。終始全員が緊張状態の中でその鬼ごっこに集中出来ます。

今日は５年生が自然体験活動から帰ってくる夕方だったので、４年と６年で動きました（でも実は２名の５年女子が登場！！どんだけわいスポが好きなんじゃ～）。

４年生に大塚コーチ　けんちゃん　ふうちゃん　を加えたチーム　と　６年生に果敢にスポに来た５年生２名　　とで　チーム戦の身代わり鬼をしました。これがまた接戦で　大盛り上がりでした！
その勢いで　おなじチームで　【アルティメット】対決もやりました。
これは４年＋大人チームの圧勝！

３回アルティメットをやってきましたが、ものすごい上達です！細かいミスはたくさんありますが、考えて動くことが出来ていて、「すご～い！」と感心しました。

来週からは留守になる学年がいないので、フルに活動が可能です。バレーがいいとか鬼ごっこ三昧がいいとか、いろいろ意見がありますが、コーチたちでよく考えて活動内容を決めます！お楽しみに！

２０２０年度１０月６日AB

Aでは女子VS男子でお助け鬼をしました。全滅させるまでの時間が早いほうが勝ち　男子が強かった。そしてお助けすることも男子の方が仲間思いで圧勝でした。来週今一度策を練り直しリトライ予定

ボールを蹴る練習をしたあと、簡易的なキックベースをやりました。攻撃側は蹴ってからどうするか？守備側も拾った後どうするか？よーく頭を使い素早く動くことが出来ていました。

Bでたっぷりボールと仲良くなる運動をやりました。転がしてストップセルフバージョン　ペアと２コのボールを投げたり取ったり　転がしたり拾ったり　弾ませたりチェストパスしたり　　と条件や姿勢をどんどん変えて受け渡しをしましたが、調整力を存分に発揮させ必死に挑んでくれました。
子トロ鬼(しっぽ取り）もやりました。しっぽを奪われないまでも仲間と繋がっている手を離したり、ドミノ倒しのように崩れ落ちる？場面も多くありました。大けがせずよかった。
手つなぎしっぽ取りでは学年の違う同士で手をつなぎ逃げたり追ったりしました。どのペアもしっくりいい感じでした。