朝トレについて

前の記事に　団報の写真を掲載しました。

来週３日間　開催予定です。幸い小千谷で新型コロナ感染症は蔓延しておりませんので予定通りの実施としますが、体調のすぐれない人（寝不足・朝食抜きもダメ！）　集うことに抵抗のある人などは　お休みしましょうね。　元気いっぱい！　運動不足を解消したい！　そんなひとは挑みに来てください。　繰り返しますが　あくまでも自由参加です。　８月は月会費の引き落としもしませんので気楽にお願いします( ^O^)ﾉ

ちなみに去年の参加状況は　　１～３年生向けに　４１人　　４～６年生向けに　３８人　　ハイレベルには　３７人　

AもBもSも共通です。　　３日間連続で来た人は１０人くらいいたかな？　　

朝トレ確認

6月27日付けの団報より

今週２７日ABと２８日Sはお休みです

連日暑いですオリンピックも熱戦が繰り広げられていますね。がんばれ日本！

さて　夏休みに入りました。夕方の西体育館はかなり危険な環境です。

あす２７日とあさって２８日は予定通り　わいスポ活動はお休みしますね。
間違えて来ることのないように！！

８月になったら　自由参加で朝の涼しい時刻に運動します。

３日　４日　５日　いずれも朝８時４５分からです。
ズックを忘れずに！　あと飲み物は多めに持ってきてください。

今のところ市内でコロナの発生事案がありませんので実施予定です。

これから数日で感染状況がかわれば　また変更の可能性もあるので気にしていてください。

２０２１年度７月２１日S

暑すぎです　昨日よりずっと室温が高かった西体育館

昨日に引き続き　希望者だけですが　今日もプール前の広場で水をぶっかけました
さすが中高学年　水の浴び方が凄まじい　行水のごとく２杯３杯と頭からかぶっていました

西日も強かったのでカーテンを閉めたのですが、蒸し暑さが倍増してしまいました。かなり危険なレベル

今日は昨日Aで使った新聞棒をひとり一本ずつもって　投げたりキャッチしたり　友だちのを借りて２本同時に扱ったり　と用具操作に挑みました。

この新聞棒　なかなか奥が深いな～と思います。またやってみましょう。

ペアでの身代わり鬼をしたあと　アイスタイムにしちゃいました。

少しからだが冷えたところで　２チーム４面でのドッジボール（浮き輪も使用）をしました。

ざっくりとした内容でしたが　来てくれた人は暑い中　よくがんばりました。

来週はお休みです。８月になったら自由参加での朝トレ　みんなの挑戦を待っています！ただし…
コロナがものすごく増えた場合は中止することにしますので、またしばしこのブログをチェックしておいてください！

2021年度7月20日AB

「コーチに水をかけられた！！！」とびしょ濡れになって帰った子も多かったかと思います。あくまでも　希望者にだけ、プール前の広場に出て　水をぶっかけました
バケツやホースを準備したわけではなく　△コーンを逆さまにして水を入れて　水をまいてあげました
内ばきのまま外に出たのでズックや靴下も水浸しになっちゃいました

Aでの活動のメインみたいになりましたが、暑い暑い西体育館での運動は拷問に近かったので、棒であそんで　鬼ごっこして　水浴びして　ドッジボールして　また水浴びして　そんな1時間でした。下校後すぐではなかったけど大勢来てくれて嬉しかったです。

Bでも「水浴びしたい！！！」と熱望する子もいたのですが、大塚コーチがNO　暑かったけど室内だけで頑張りました。
腕立て口（くち）ジャンケン　ジャンケン股お開き　＆　お開き倒しバトル　ケンケン相撲　どろぼうしっぽ取り　
結構　【痛い】動きばかりでしたね　　よく頑張りました。

来週は活動しません。夏休み中は基本お休みです。
が！！
希望者のみ　8月の3日4日5日の朝トレに来てください！　夕方は暑すぎるので　あさ８時４５分スタートにします。3日間　3通りのサーキット運動に挑戦をしてもらいます。　１０時には帰るようにしますので、学童から来る人は学童指導員さんへそのように伝えてくださいね。家から来る人は車などに気をつけて、安全に参加してください。出席　欠席の　連絡は不要です。１日でも３日間でも挑戦可能。まったく参加しない！という考えでもOKです。夏休みの予定のひとつになれば嬉しいです。
お父さんお母さんお兄ちゃんお姉ちゃん　妹　弟　じいちゃんばあちゃん　だれでも参加チャレンジOKです。
ズックと飲み物は持ってきてくださいね。
不明な点は遠藤までお尋ねください

今日は新聞紙の棒

ハリセンに続き　新聞紙で棒を作って三色のビニールテープを巻いてみました。
今日のAではこの棒をペアと交互にキャッチして遊びました。
「赤キャッチ」「黄色つかんで！」など相手の指示通りの色をつかむ遊び
自分ひとりで遊ぶ時はけん玉をやるリズムで　あか　きいろ　あお　きいろ　あか　…とパッパッパッとテンポよくつかんでみました。一年生男子Y君がかなり上手かったのですが、みんなの前で披露することは緊張から叶いませんでした😅

2021年度7月14日S

大雨の中　あすむさんが駆けつけてきて、みんなに　とら(おおかみ)とヤギ　を教えてくれました。特に六年生同士や兄妹での対決が面白かったです。

目鼻のイラスト付アイマスクをつけたのでトラ役は滑稽でした。「がお～」とか「め～」とか　シンプルなかけ声に声を殺して大爆笑のみんなでした。

今日はビーチボールサッカー　ペアでの身代わり鬼　もやりました。

活動の途中　ゲリラ雷雨が通過しましたね。雷鳴　稲光　豪雨　ものすごい恐怖でした…　照明もチカチカした時は停電を覚悟しました。

来週は下校が早いので自由参加デーとします。

ガオーー め～

とら(おおかみ)　と　ヤギ

目隠し姿のこの人はだーれだ？

２０２１年度７月１３日AB

Aでは　電子レンジ鬼ごっこをしてみました。逃げるだけでは無く仲間を救出するそんな鬼ごっこですが、コーチ全員が鬼になったときはみんなが全滅でした。大塚コーチがたった１人で鬼をやったときはみんなの圧勝でした　ジャンケンジャンプ　じゃんけん尺取り虫　そして本日のメインサッカー遊びではビーチボールを活用して２対２の試合をしてみました。サッカーをならっている人も多くいますが、ビーチバレーボールでは力が発揮されずじれったかったようです。それもこちらの狙いです。いろんな道具に対応してみましょう( ^o^)ノ

Bでは　ペアで反応①タッチ②パンチ③膝キック　をしました。動作も素早く正確でしたし、動き続ける体力もバッチリ
続いては手つなぎ膝タッチ　これは一見「レスリング？？」と思うほどの低い姿勢での構え。中腰になることはすべてのスポーツに活かせることなので、今後もどんどんやっていこう。ペアでのしっぽ取り　全体でのしっぽ取り　そしてチーム戦でのしっぽ取り（どろぼうしっぽ取り）　仲間を助けることで「ありがとう！」を言ってもらえることはとても心地よいです。なのでどんどんお助けがうまくできるようになっています。
それにしても運動量が半端なく多いB　みんなあせびっしょりでよく頑張りました。

来週は夏休み直前で下校が早いです。活動は通常時間でやります。とくにAはコーチの到着が３時２０分くらいですので、それより早く西体に入ることのないようにゆっくり来てください。もちろんお休みにしてもOKです。詳しくは団報vol2をよく読んでください。

2021年度7月7日S カードリング

地味だけど、とても盛り上がりました。

カードリングは小千谷市スポーツ推進委員の仲間で考えたあそびです。専用の木の板（黒白オセロ柄）は世界にこれ１セットのみ。床を滑らせてセーフティーゾーン（白テープの間）に入れるのですが、相手の板をはじき出すこともOK　ひとり４枚ずつ持って二人対二人で勝負します。写真のスコア表を見てわかるように、４枚ずつ計１６枚あっても結果が１枚対１枚　など交互にはじき出した結果こんな風になるのです。ちょっとのミスが相手の勝利に繋がるので緊張の連続でした。極めてアナログなおはじきあそび。ネーミングはカーリングに由来します。
最後に「今日のカードリングは面白かった？」と聞いたら、「面白かった！またやりたい！」という声が圧倒的でした。いつも元気いっぱいなSですので、地味な遊びはどうかと思ったのですが、勝者の顔ぶれは意外な？仲間たちでした( ^o^)ノ　いろんなことやってみると得手不得手がわかって面白いです。