小田原ケアセンター 健康ブログ

本気で身体の機能改善を目指す人の為の役立つ情報を発信していきます!

根本から改善させるという疑問

2024年09月10日 | 腰痛・腰の痛み
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は根本から改善させるという疑問について執筆します。

【根本から改善させるという疑問】
星の数ほど治療院があると言われる昨今、よくキャッチコピーで目にするのが「根本から痛みを改善させる」という言葉。根本から治すって、すごく耳障りのよい言葉だなと私は思います。
何故そう思ったかというと、本人(患者様)が本気で治りたい、自分で治す決意が伴わなければ、その症状が本当に取れることなんてあり得ないと思うからです。
あとは、【根本】って物事の一番核になるところなので、そこまで指導するなら食事療法やメンタルケア、運動療法、整体術など様々な方法を教えなければならないんです。そんな膨大な知識をそんな低価格で教えるのかいって話です。僕が本当にやるなら1000万円に価格設定します。(笑)

世の中にはゴッドハンドと呼ばれる先生方がいて、1発で改善させてしまうような神先生もいます。でも、その先生に出会う確率なんて宝くじ1等が当たる確率より低いと思いませんか。もし見つけられたとしても、予約が数年先とかそんなレベルです。そんなにその症状を我慢できますか?
そんな先の話であれば、1年間を自分の症状を治す方向に向けて、努力されて治した方が、この先ずっと死ぬまで楽しく過ごせると思いませんか?

僕が患者さまにお伝えできるのは、整体術と基礎の運動療法くらいです。一片の隙も無いような完璧なものではありませんが、症状を取り除くことができる技術や考え方は提供していますので、気になった方はご連絡ください。インスタにも症状の改善動画を出しているので、ご覧ください。
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腰痛の原因は筋肉だけではない!

2024年09月03日 | 腰痛・腰の痛み
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は腰痛の原因は筋肉だけではない!についてです。

【腰痛の原因は筋肉だけではない!】
腰が痛くなると、皆さんは整形外科に受診したり、近くの整骨院や整体院に通って、症状を解決しようと試みますが、なかなか改善しない腰痛は実は骨や筋肉だけの問題だけではない可能性があります。

結論から話すと、この仙結節靭帯と呼ばれるものが起因していることがあります。

△腰痛の原因は骨や筋肉だけでなく、靭帯も影響している|小田原ケアセンター


靭帯は硬い組織なので、基本的には柔らかくなることはないですが、周辺の組織が靭帯の動きを阻害してしまうことがあるのです。

硬くなってしまった箇所をほぐしたりすることで、腰自体の動きが解放されていくので、腰の奥に残っている感がある方は特にこちらにアプローチしてみると腰痛が劇的に改善されます。骨や筋肉だけが痛みの原因と囚われずに自由な発想で施術をしてます。

なかなか改善せずにお困りの方は、公式LINEかホームぺージよりご予約ください。
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足首の痛みは股関節が引き起こすことがある

2024年08月26日 | 腰痛・腰の痛み
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日はについて執筆します。

【足首の痛みは股関節が引き起こすことがある】
先日、足首を捻挫し治療をしたが、未だに腫れ感と走った時に痛みが出るとのご相談を受けました。
痛みが起こる部分はここになります。

△足首の内側に痛みが起こる、足関節痛


受傷直後は痛みも強くなく、数日経てば治るだろうという自己判断が招いてしまった結果です。ご本人にも、その考え方では今後怪我のリスクを高める事はお伝えさせていただいております。それは、二度と同じ怪我をしてほしくないからです。

今回は、なぜ痛みが起きていたのかというと原因は「お尻の筋肉」が引き起こしていたのです。足首なのに何故お尻なのか疑問に思うかもいるかもしれませんが、お尻=股関節の動きなのです。股関節が正常に動かなければ、いくら足関節を完璧に完治させても痛みはずっと起こり続けます。
骨格もこのように繋がっているので、すべて連動して動いているのです。

△股関節の動きが悪くなることで、足首痛の影響を及ぼす


お尻の不具合を解放してあげることで、足首の痛みもかなり緩和され、遠征までに間に合ったと喜んでおりました。遠征先でもセルフケアを伝授させていただき、自分でもケアすることの大切さを教えています。

なかなか改善傾向が見られずに、お困りの方は是非一度、ご相談ください。
Instagramの方でも改善様子を載せておりますのでご覧ください。↓
https://www.instagram.com/odawaracarecenter/?next=%2F&hl=ja

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施術の回数について

2024年08月24日 | 腰痛・腰の痛み
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は施術の回数について執筆します。

【施術の回数について】
来院される患者さまからよくあるご質問で多いお言葉です。実際にどれくらいの施術回数が必要になるのかは、お身体を実際に触れてみないとなんとも言えないのが正直なところです。長年の痛みであっても1回で改善できることもあれば、最近になり痛みに悩まされているものでも、数回の施術が必要になることもあります。
皆さん、症状が出始めてから来店されるので、知らず知らずのうちにダメージを蓄積し、症状が一気に爆発することもあるのです。

そうならない為にオススメなのが、日頃から少しでも体がおかしいな、変だなっと思ったタイミングで相談できる専門家に尋ねてみることです。もし相談できる相手がいないのであれば、当施設にご相談いただいても構いません。
今であれば、検索することで必要な情報を入手することができますし、これで本当に合っているのかを専門家に尋ねてみることも正解だと思います。

これから先、死ぬまで付き合っていく自分の体です。少しでも大切にして元気に過ごしていきたいものですね。
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長年の腰痛はこの筋肉が原因かも!

2024年08月22日 | 腰痛・腰の痛み
こんにちは。小田原ケアセンターのあらいりょうたです。今日は長年の腰痛はこの筋肉が原因かも!についてです。

【長年の腰痛はこの筋肉が原因かも!】
先日、腰痛で鍼灸や整体院に行くも、なかなか改善せずに困っていたところ、ご紹介で女性の方が来店されました。
主訴は、前屈がまったくできず痛みを伴ってしまい、日常生活にもかなりお困りのご様子でした。検査をして最終的な腰痛の原因はお尻の奥にある「梨状筋(りじょうきん)」と呼ばれる筋肉にありました。お尻の奥に身をひそめるように硬くなっていました。

△お尻の筋肉が腰痛の原因になる。梨状筋は忘れないで!



△梨状筋は腰痛の原因になることが多いので、検査をしてアプローチしよう。


テーピング治療と手技を組み合わせて、動きやすい状態まで改善させることができました。ご本人様にも、お家でできるセルフケアをしっかり実践していただき、自分でも改善できるきっかけができることを体感をもって理解していただきました。

腰痛や体の不調がなかなか改善せずに、お困りの方はまずは原因はどこにあるのか見極めてみませんか。
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