主食を抜けば糖尿病は良くなる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

江部康二著、「主食を抜けば糖尿病は良くなる」を読みました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

単に糖尿病の食事療法の本と思うなかれ。私にとっては驚愕の内容の本でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

簡単にいいいますと、糖尿病の方の食事には糖質制限食が有効である、と言う内容です。

　　　　　　　　　　　　　　

具体的には、主食を抜きにして糖質を含まないおかずを中心とした食事をする、ということです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

何故この本が驚愕の内容であるかと言いますと、この本の内容は虫歯や歯周病にも有効なのです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

詳しい解説はもう一つの「歯科話」のブログで今後語っていきますが、虫歯や歯周病で困っている人はこの本の「糖尿病」を「虫歯や歯周病」に置き換えて読んでみてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

きっと症状がよくなるはずです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

院長