寒くなると伸びるもの

寒くなると伸びるもの
それは

走る距離


だいたい4、5月の声を聞くと、
普段の5kmが7kmに伸びます。


意識しているというよりも、涼しくなって疲れないので
物足りなさから自然に伸びるという感じ
例えば一昨年はコレ、去年はコレかな？


ところが今年の4月は、停電だ（家でシャワーが浴びられない）
頭の手術だで終わってしまい、5月もけっこう暖かく
今週に入ってやっとイイ感じになってきました


今日は走ったので「せめて6km」と出発
途中で用事を思い出し借家の管理を頼んでいる不動産屋へ
ランニングウェアのまま、飛び込みでしばし立ち話（笑）


その後推定1kmの遠回りで帰宅
調べてみみたら、
5.86km


140m足りなかった
という細かいことは置いといて、これからは雨の合間を縫って
長め長めに行きましょう


今年は冬に向けて壊れかけた股関節対策を強化しているところで
（※股関節症は寒さと湿気で一段と悪化する傾向あり）
今のところはなかなかいい感じできていて、アゲアゲ
違和感があっても痛みなく過ごせる冬でありますように


帰ってからはミルクとバナナやチョコで栄養補給

この朝の1本がめちゃくちゃ美味しい
バナナは旅行中も含め毎日欠かさないおサルな夫婦