今週は明日を除いては
は期待できないようです。
今年の冬は寒暖の差が
激しいことが特徴のようですが、、平均すると温暖な冬となるそうです。
今日は終いこんだ手袋をまた着けてのウォーキング。
いつもよりも１周多く池の周りを歩いてきました、、今夜は外食の予定
なので、、気休めではありますが、、ちょっと運動を多めに、、、
運動を多目よりも、、食べる事を控えれば、、済むことなのに、、そこは
曲げられない私なのです
ここ２日間、、サンドイッチが続いています。
今朝は、、バナナを使ったサンドイッチ。
食パンにスライスしたバナナを並べてラムレーズンを散らし、コンデンスミルクをかけシナモンを振りバターを片面に塗った食パンではさみます。
あま～いサンドイッチかと思って食べたら、、それほど甘さは感じません！
バナナで、、十分なボリュームがあり、、お腹がふくれます
バナナとレーズンの組み合わせ、、留守の息子が見たら、、
ナンなのこれって怒りそう
息子、、何故か干しブドウもバナナも大嫌いなんです！
ちなみに、、孫のたかちゃんはバナナが大好きで、、毎日必ず１本食べるそうです！