採血検査とコーヒーとシュガー

暖かい朝でご機嫌でした。「春眠暁を覚えず」の日々で起床し新聞
に眼を通す頃に女房殿はジムへ出かけます。
サウナの後、マッサージ機で横になる・・・が天国のようです。

静かになると私はコーヒーです。８種類のドリップポッドを用意して
います。 気分によってその日その日にキリマンジャロだ。コナだ。
ブルーマウンテンダと楽しんでいます。

来月は誕生月の為「食道・胃・十二指腸」の内視鏡撮影。「胸部の
レントゲン撮影」。「採血」は更に９月・１月を加えて検査をして
います。

採血での「生化学検査」成績は全項目が [低・基・高] 基準値に低
くなく、高くもなく基準値範囲の状態であることを示してきた。
所が前々回、前回とも血糖値が基準値(空腹時)70～109㎎／dlに
対し145と高い数字を示した。
たいして気にすることはないようだが、５月には少し数字を低く
してみよう・・・最近はブラックコーヒーにしている。

　　　　

喫茶店、レストラン、ホテルなどでどのように置かれますか❔
先刻ご承知でしょうが。貴方から見て右でしょうか、左ですか❔。
　　　

　　　

　　　　

昔のカップの下の皿は、写真のようにフラットではなく皿の周囲
に傾斜があったとか、囲い気味の形状の皿であったとかですが❔。

昔、コーヒーは体に良くないとか言われた頃があったようですね。
北欧では挽いたコーヒー豆をボイルし、固形成分が沈下の様子を
見ながら上澄みを飲んだという事です。
（熱いコーヒーを飲むとき、カップの受け皿にコーヒーを移して
飲んだりもしていたようですね）

ボイルドコーヒーを飲む習慣があったがこれはコーヒー豆に含ま
れた特殊な脂質成分を体内に取り込む結果となった訳で、この
脂質成分がコレステロールを高めるのであったようです。

だが、日本のようにフィルターを通して飲んで居ればコレステロ
ール値を高める脂質成分を除去してくれているので心配がないと
事のようです。.
という事で、コーヒーを飲んで居れば血糖値も下がると言う事で
す。だからと言ってシュガーが加わると血糖値は❔をDr.に質問
申し上げたいと思っています。

コーヒーカップはシュガーやミルクを必要とする方の場合右手で
スプーンを使用する方が多いようです。
左の指はその時カップの移動を防ぐよう固定が必要です。

 

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