日の暮れるのが早くなった！

夕方６時を過ぎると　もう 日は落ちてしまいます　

その前に　空が茜色に染まる瞬間が　なんとも美しい  

電車の窓から　それを　うっとりと眺めていました　

夏から秋へと移る時期は　私が最も苦手な季節  

でも　今年は　元気です　

それは　多分　意識してタンパク質を多くとる食事をしているからだと思う　

肉も　前より　たくさん食べています　

その代わり　炭水化物を減らす　

今のところは　これが良いみたいで　夏バテもなく順調です　

食べること　大切ですね 　　

***　画像は　キボシカミキリ？　***