こんにちは。園長の田中啓昭です。
昨今、温暖化と言われるものの、やっぱり冬は寒いですね。
冬生まれの私ですが、暑さにも寒さにも弱い軟弱なおじさんです。
先週末の雪降りの時には、はしゃぐ娘達を横目に、コタツで丸くなりたい心境でした。
戌年生まれなんですが…(笑)
ところで、夏前に始めたジョギング&ウオーキングですが、
あまりの寒さに12月の初旬を最後に滞っていました(というより止めてしまっていました)。
以前ブログで紹介した時はノリノリだったのですが、家族にも「お父さん、ブームが去ったらこんなもんやなぁ、次は何や?」などと言われてしまう始末。
夏~秋にかけては順調にワークアウトし、心も身体もリフレッシュ!でしたが、ここ2ヶ月ぐらいご無沙汰になると、以前のようなメタボリック一歩手前まで堕落してしまっています。
いろいろな人に「ダイエットって言うほど太ってへんで!」といわれるのですが、自分的にどうも腰周りがポッテリしてきて、まるで浮き輪をつけているような状態になってきた感じが気になります。
しかし、あまりの寒さにかまけて、年末年始の食っちゃ寝、食っちゃ寝、のあの呪縛から解かれることなく、今日に至っている状況です。
でも、自分ではまだ、「止めちゃいない!」と思いたかったのです。
が、そんな私を奮い立たせる、メールがNIKE+よりやってきました。
「TOKYO CHALLENGE 2008」と題されたバーチャルマラソン大会のお誘いです。
2/17から10日間開催されるのですが、それにエントリーしました。
おじさんなので、とりあえず無理をせず、一番下のレベルのビギナーコースでの参加です。
でも、ビギナーコースといえども2ヶ月のブランクは正直キツイ!、ということでバーチャルマラソンに向けてのトライアルに数日前から参加しています。
1日10kmほどを真夜中にボチボチと走っています。
さすがに、コレだけ寒い夜空の中でモチベーションを維持するのは何かのきっかけがないと難しいですよね。
あったかい布団の中ですやすやと眠る家族を横目に心を奮い立たせて、がんばっています。
今回は気休めですが、ダイエット用サプリメントとプロティンを併用して「脂肪を筋肉に変えていこう!計画」も同時に行う予定です(笑)。
「TOKYO CHALLENGE 2008」についての詳細はNIKE+ホームページをご覧ください。
よかったら、皆さんも参加してみませんか?
昨今、温暖化と言われるものの、やっぱり冬は寒いですね。
冬生まれの私ですが、暑さにも寒さにも弱い軟弱なおじさんです。
先週末の雪降りの時には、はしゃぐ娘達を横目に、コタツで丸くなりたい心境でした。
戌年生まれなんですが…(笑)
ところで、夏前に始めたジョギング&ウオーキングですが、
あまりの寒さに12月の初旬を最後に滞っていました(というより止めてしまっていました)。
以前ブログで紹介した時はノリノリだったのですが、家族にも「お父さん、ブームが去ったらこんなもんやなぁ、次は何や?」などと言われてしまう始末。
夏~秋にかけては順調にワークアウトし、心も身体もリフレッシュ!でしたが、ここ2ヶ月ぐらいご無沙汰になると、以前のようなメタボリック一歩手前まで堕落してしまっています。
いろいろな人に「ダイエットって言うほど太ってへんで!」といわれるのですが、自分的にどうも腰周りがポッテリしてきて、まるで浮き輪をつけているような状態になってきた感じが気になります。
しかし、あまりの寒さにかまけて、年末年始の食っちゃ寝、食っちゃ寝、のあの呪縛から解かれることなく、今日に至っている状況です。
でも、自分ではまだ、「止めちゃいない!」と思いたかったのです。
が、そんな私を奮い立たせる、メールがNIKE+よりやってきました。
「TOKYO CHALLENGE 2008」と題されたバーチャルマラソン大会のお誘いです。
2/17から10日間開催されるのですが、それにエントリーしました。
おじさんなので、とりあえず無理をせず、一番下のレベルのビギナーコースでの参加です。
でも、ビギナーコースといえども2ヶ月のブランクは正直キツイ!、ということでバーチャルマラソンに向けてのトライアルに数日前から参加しています。
1日10kmほどを真夜中にボチボチと走っています。
さすがに、コレだけ寒い夜空の中でモチベーションを維持するのは何かのきっかけがないと難しいですよね。
あったかい布団の中ですやすやと眠る家族を横目に心を奮い立たせて、がんばっています。
今回は気休めですが、ダイエット用サプリメントとプロティンを併用して「脂肪を筋肉に変えていこう!計画」も同時に行う予定です(笑)。
「TOKYO CHALLENGE 2008」についての詳細はNIKE+ホームページをご覧ください。
よかったら、皆さんも参加してみませんか?