Hello!! 保育マネージャーの土居美由紀です。
今回は、私も一応持っているダイエット&健康グッズを紹介します。
結構大物ですよ!!
トランポリンと、エアロビックジムボールです。
もちろん、自分のダイエットのこともありますが、家族の健康を考えて・・・
みんな、足腰丈夫でいられて、お手軽に運動できたらいいなと思い、迷いなく購入したのですが・・・。
当の本人(私)は、三日坊主といいますか、根性なしといいますか、“忘れた頃にやる!!”みたいな感じになっています。
家族はというと、トランポリンをしたら「頭がフラフラする」だの、ジムボールは見ただけで「骨折りそう」だの・・・*◎+@×#★※☆~!?今では、物置きがわりに使われています。
これからは、活用しよっかなぁ~。
いやいや、そんな弱っちい気持ちではダメですね。
自分に喝を入れながらやります。
やってみると、トランポリンは全身運動
ジムボールは独特の弾力が気持ちよく、家庭でできるフィットネスです
Seeyou!!
今回は、私も一応持っているダイエット&健康グッズを紹介します。
結構大物ですよ!!
トランポリンと、エアロビックジムボールです。
もちろん、自分のダイエットのこともありますが、家族の健康を考えて・・・
みんな、足腰丈夫でいられて、お手軽に運動できたらいいなと思い、迷いなく購入したのですが・・・。
当の本人(私)は、三日坊主といいますか、根性なしといいますか、“忘れた頃にやる!!”みたいな感じになっています。
家族はというと、トランポリンをしたら「頭がフラフラする」だの、ジムボールは見ただけで「骨折りそう」だの・・・*◎+@×#★※☆~!?今では、物置きがわりに使われています。
これからは、活用しよっかなぁ~。
いやいや、そんな弱っちい気持ちではダメですね。
自分に喝を入れながらやります。
やってみると、トランポリンは全身運動
ジムボールは独特の弾力が気持ちよく、家庭でできるフィットネスです
Seeyou!!