日進ランニングクラブ

練習会のお知らせ、練習日誌など

5月21日(日) 日進ランニングクラブ・ジュニア

2017年05月21日 | ジュニア練習日誌

コーチ自身は、試合や私用の為、3週間ぶりのトレーニング参加となりました。この間の試合結果は既に発表済の結果以外を、別途掲載いたします。今日は、久しぶりに日曜なのに北小学校でなく、運動公園での練習になり、20人の参加でスタートです。

UP

ジャンプ+足の振り上げ

階段登り    60段×2~3セット

馬跳び     男女別50M×1往復 いつも女子が速い

流し      50M×4~5本

基本ドリル   足や膝の振り上げ、振り戻しのメニュー中心に10種目×2セット

変形ダッシュウ 3種目×2セット 

草抜きリレー  監督より支持のあった「芝生広場」で草抜きのスピードを競うリレー

ダウン(最後の挨拶はハグミ君)

県大会の予選会2試合がようやく終了し、久しぶりに、練習会に戻って来ました。一部の結果は「特報」でお知らせいたしましたが、県大会に個人種目で8名と5年混合400Mリレーが出場権を得る事が出来ました。またこの名古屋支部大会において6年男子100Mと、6年男子400Mリレーチームが入賞致しました。昨年を大きく上回る成果を上げる事が出来ホッとしています。この2大会で審判員として中学生の走りを見ていましたが、格段に「日進RCJ」の選手の方が素晴らしいフォームで走って居る事に気づきとても嬉しく思っています。パワーにおいては、中学生に勝てる筈有りませんが、今後パワーがつき次第、素晴らしい記録を生み出して行く事を確信しました。さあ県大会目指してガンバロ~!

 

【名古屋地区小学生記録会 5月20日 主な記録】

◎小学生男子100M   6位 阪野 颯音   14’61

◎小学男子6年400Mリレー 日進RCJ 8位  1:01’01(県大会参加記録は、1:01’00でした。本当に惜しい!)

当日は強い向かい風の為、残念ながら「自己新」はでませんでした。ご声援、ありがとうございました。

 


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