日進ランニングクラブ・ジュニア（2020-08-30）

猛暑日が2週間も続いています。今日も11時30分には36.7度（名古屋市）の猛暑日です。でも元気な子供たち26人参加して練習会スタート！

👞Ｕｐ+ルーティンジョブ

👞流し　　　　　　　　　　　50Ｍ×３～５本

👞鉄棒+棒登り+雲梯

👞階段ドリル　　　　　　　　5種目×２セット

👞坂道ドリル　　　　　　　　25Ｍ×４種目×２セット+60Ｍダッシュ×1～２セット

👞ダウン（最後の挨拶はホノカさん＋ハユさん）

来週から９月です。もう少し気温が下がり秋らしくなったら練習時間もまた、2時間に戻していきたいと考えていますが、様子を見てブログにて案内させて頂きます。それまではもう少し「熱中症」を意識した内容で練習会を行っていきます。来週も8時30分スタートです。遅れないようにお願いいたします。

9月13日の大会参加者とその父兄は「体調チェックシート」が必要です。準備をお願いいたします。