ジョギング、11月

大阪マラソン、2週間前

今月から夜から昼に走るようにした、走りながら秋をさがして立ち止まることも

緑地の木々も色づきだした  

11月のジョギング

11/1(木)         11.47/km         

11/8(木)         11.68km

11/10(土)       11.02km