2021.12.16

朝食

・ちょチップメロンパン

・デニッシュ食パン＋ヌテラ、メープルシロップ

・カフェオレ

昼食

・ポテトチップス

・おかき

・りんご

・みかん

・ほうじ茶

夕食

・アヒージョ

・しめ鯖

・イカの唐揚げ

・大学芋

・ほうじ茶

仕事の緊張ごとが終わった。

良い終わり方で、ホッと一息。

生理2日目で、とにかく眠い。

運動教室も行けず。

まぁ、無理してもね。

今回は精神的にやたら来てるので、仕事第一で。