2021.12.11

朝食

・クロワッサン（白・黒）

・あんクロワッサン

・さつまいもデニッシュ

・いわし天

・茹で卵

・ハム

・ほうじ茶

昼食

・とんこつラーメン

・水

間食

・そばまんじゅう

夕食

・イカの刺身

・ミックスナッツ

・エビフライ

・手羽先の唐揚げ

・フライドポテト

・カワハギの煮付け

・釜玉明太うどん

・ゼロカロリーノンアルコールカクテル

間食

・栗クリームたい焼き

・おかき

・ポテトスナック

・コーヒー牛乳

・紅茶

朝から仕事なんだけど、その前に粗大ゴミを捨てに行って来た。

仕事もしっかりこなし、実家へ。

家族とゆっくり過ごします。