2022.8.31

朝食

・クランベリーとくるみのライ麦パン＋クリームチーズ

・あじ天

・カフェオレ

昼食

・グラノーラ＋バナナ、牛乳

・シャインマスカット

・フレーバーウォーター

夕食

・チゲ鍋

・ほうじ茶

チゲ鍋が美味しい。

今回は前の残りに野菜と豚肉と魚を足してみたけど、魚から良い出汁が出たようで無茶苦茶旨い。

2022.8.30

朝食

・食パン

・さつま揚げ

・コンソメスープ

・フルーチェ

・ほうじ茶

昼食

・おにぎり

・とり天おろしぶっかけうどん

・白身魚のフライ

・ほうじ茶

夕食

・水餃子

・中華くらげときゅうり、カニかまの和物

・納豆

・きんぴらこんにゃく

・オレンジジュース

今日は運動教室の日。

しっかり動いて、ジムでお風呂入って、コンビニでおにぎり摘んで、帰ってうどん。

うどんは夫と麺を半分。

おにぎり食べて、丁度良い。

2022.8.29

朝食

・食パン

・ちくわ＋マヨネーズ

・カフェオレ

間食

・グレープフルーツサイダー

昼食

・明太海苔弁

・鶏めし鯖弁当

・ほうじ茶

夕食

・餃子

・鶏の唐揚げ

・コンソメスープ

・中華くらげときゅうり、カニかまの和物

・ほうじ茶

用事があって、実家へ日帰り。

仕事もあるし、2時間弱の滞在です。

食べてみたかったお弁当を2個食べして、満足。

バカな行動ですが、気持ちは満たされました。

最近、肩凝りが酷いようで背中がバッキバキに痛いのと、寝室でのスマホ利用のせいで睡眠の質が低いようなので、ストレッチして寝ました。

オガトレさんのYouTubeが効くんですが、続かないのが課題。

なんとかやっていきたいと思います。

2022.8.28

朝食

・エッグベネディクト

・ボロニアソーセージ

・ラタトゥイユ

・かぼちゃスープ

・クロワッサン

・チョコデニッシュ

・サラダ

・ヨーグルト

・オレンジ

・バナナマフィン

・りんごジュース

・コーヒー

昼食

・たまごとチキンのサンドイッチ

・カフェラテ

間食

・抹茶アイスモナカ

夕食

・鶏の唐揚げ

・みそ汁

・焼き餃子

・刺身こんにゃく

・納豆

・黄金いか

・ほうじ茶

和食か洋食か選べる朝食で、洋食をチョイス。

エッグベネディクトなんて家じゃ絶対に作らないから、ナイスチョイスとなりました！

ベーグル1個丸々食べた上に、小さいながらもクロワッサンやデニッシュ、マフィンまで食べて、満腹です。

とは言え、昼過ぎにお腹が空いたので、カロリー低くてタンパク質多めを謳うサンドイッチをつまみました。

遅くない時間に帰り着いたので、お味噌汁を作って夕食。

なかなか良い旅行でした。

2022.8.27

朝食

・食パン＋ちくわ、マヨネーズ

・鶏の唐揚げ

・カフェオレ

昼食

・唐揚げドッグ

・海老カツサンド

・カフェモカ

間食

・アイスコーヒー

夕食

・前菜盛り合わせ（豚のトマト煮と焼き茄子、白身魚のリエット、鰹の燻製、鰻の蒲焼）

・お造り（マグロ、カンパチ、鯛のカルパッチョ）

・とうもろこしの冷製スープ

・パン

・チキンクリームスパゲティ

・太刀魚のグリル

・グレープフルーツのソルベ

・ステーキ、シャンピニオンソース

・デザート

・紅茶

初めてのホテル。

お部屋のリニューアルが行われたばかりだとかで、部屋は広いしピカピカ。

夕食も和と洋を取り混ぜた感じというけど、イタリアン寄りで美味しい！！

定宿がフレンチ寄りだから、新鮮。

夫と2人、キャッキャ言いながら楽しみました。

2022.8.26

朝食

・チョコパン

・クロワッサン＋白桃ジャム

・ちくわ

・ヨーグルト

・カフェオレ

昼食

・グラノーラ＋バナナ、フルーチェ

間食

・かっぱえびせん

夕食

・キムチチゲ

・鶏の唐揚げ

・ほうじ茶

半年近く放置してた熟成させたキムチを使ってチゲ。

こんな色、家庭でも出るんだってぐらい、真っ赤っ赤。

だけど、そんなに辛くない。

美味しい爽やかな酸味があるのに、まろやか。

本場のキムチは凄い！！

美味しいスープが余ったので、これまた冷蔵庫に放り込んで、後日また鍋に。

2022.8.25

朝食

・食パン

・ベーコン

・スクランブルエッグ＋ケチャップ

・ほうじ茶

昼食

・梅ヶ枝餅

・ポテトチップス

・シャインマスカット

・カフェオレ

間食

・何かお菓子

夕食

・タルタルフィッシュバーガー

・おにぎり

・ぶりかまの煮付け

・鶏の唐揚げ

・冷奴

・中華スープ

・ほうじ茶

夕食前にフィッシュバーガーと梅おにぎりを貪る。

いかんなぁ。でも美味しかったなぁ。

2022.8.24

朝食

・クロワッサン

・食パン

・竹の子天＋マヨネーズ

・カフェオレ

昼食

・グラノーラ＋牛乳

・梨

・鶏の唐揚げ

・水

夕食

・カレーコロッケ

・カキフライ

・中華スープ

・納豆

・ほうじ茶

通常業務再開なれど、あんまり忙しくなかった日。

ゆっくりリハビリ。

2022.8.23

朝食

・はちみつバターパン

・塩バターパン

・カフェオレ

昼食

・エスプレッソチョコシェイク

・さつまいもチップス

夕食

・天ぷら

・大根おろし、天つゆ

・ほうじ茶

夏の繁忙期、終了！！！

かーらーの、通常業務に戻る前の、リセット休み。

と言いつつ、運動教室が今日から再開だったので、2時間動いて来ました！

汗をかきまくって帰宅して、近場の温泉へ。

温泉近くのケーキ屋さんに行ってみようと意気込んでいたのに、まさかの臨時休業。

モールへ移動して、甘い飲み物でエネルギーチャージ。

夜はたらふく白身魚の天ぷらを食べたくて買って来てたバンガシウスを揚げ、お惣菜の天ぷら盛り合わせと、冷凍してた天ぷらを出して、パーティ。

これでもかと大根おろしをつけて、天ぷらだけを貪り食べました。

幸せです。

2022.8.22

朝食

・クランベリーくるみライ麦パン＋クリームチーズ

・カフェオレ

昼食

・グラノーラ＋バナナ、牛乳

間食

・何かお菓子

夕食

・コロッケ

・おにぎり

・カレーコロッケ

・梅大葉ささみフライ

・キャベツの千切り＋ドレッシング

・納豆

・刺身こんにゃく

・ほうじ茶

繁忙期、終了！！！

最終日の今日は、朝から晩まで。

夕方に2時間ほど休みがあったけど、約12時間を外用の顔で過ごすのツラい。

ああー、しんどかったー！！終わったー！！！

解放感に包まれながらも、夕食前にコロッケとおにぎりがっついたけど、もう過ぎたこと。

また明日から、いや明後日から？頑張ります。多分…

2022.8.21

朝食

・食パン＋白桃ジャム、ピーナッツクリーム

・カフェオレ

昼食

・白桃チーズタルト

・アイスコーヒー

夕食

・メンチカツ

・鶏の唐揚げ

・冷やしすまし汁

・レンチン蒸し物

・もやしナムル

・ほうじ茶

先日知ったセミオーダーパンプスの注文をしに、また街へ行って来た。

と言っても、滞在時間は1時間半。

靴屋さんと、ドリンク無料券に惹かれて先日と同じカフェでケーキ。

うん、やっぱり美味しい。

ここが何故流行るか、今更ながら分かった気がします。

とは言え、日曜日はやっぱり人が多くて、次からはまた平日が良いな、と思った。

街からすぐに帰らずに、今度は郊外のモールへ。

お盆に見ただけで試着しなかったものを着て、本命はサイズがないのと思ってたのと違ったので見送り。

来年に向けて、もう少しお求めやすくなったら買おうかと考えてた方を連れ帰ることにしました。ほぼ衝動買い。

お盆に見なかった商品でトキメキを覚えたものもあり、そちらも衝動買い。

私は1人しかいないんだから、そんなに何着も買っても…と分かっちゃいるけど、心躍る洋服とバッグを手に入れるのが楽しくて仕方ない。

若い頃に太りに太っててオシャレを楽しめなかった反動もあるんだろうな。

大事に、だけどたくさん着倒していきたいと思います。

2022.8.20

朝食

・食パン＋ゆで卵、マヨネーズ

・食パン＋メープルシロップ

・カフェオレ

昼食

・グラノーラ＋バナナ、牛乳

間食

・ポテトチップス

夕食

・餃子

・もやしナムル

・秋刀魚の刺身

・冷やしすまし汁

・ほうじ茶

やっとこさ週末。

連続では2日しか働いてないのに、ヘトヘト。

2022.8.19

朝食

・食パン＋ピーナッツクリーム

・ハチミツバターパン

・カフェオレ

昼食

・グラノーラ＋キウイフルーツ、牛乳

・水

間食

・おせんべい

夕食

・手羽元の唐揚げ

・地鶏の炭火焼き

・すまし汁

・茶碗蒸し

・ほうじ茶

間食

・チキン南蛮弁当

繁忙期のラストスパート。

明日は終わりが30分だけ早い予定。

早く終わって、深夜に食べる言い訳をなくしたい。

2022.8.18

朝食

・食パン＋バター、白桃ジャム

・カフェオレ

昼食

・桃パンケーキ

・アイスティー

間食

・すももラテ

夕食

・とんかつ

・コロッケ

・レタス＋ドレッシング

・ところてん

・酢の物

・ほうじ茶

間食

・黒糖蒸しパン

今日は夫の用事にかこつけて、街へ出て来た。

以前、一度行ったカフェに再訪したんだけど、ここのスイーツは美味しいことが分かった！！

焼き立てパンケーキはバターと卵の香りが楽しいし、丸ごと乗った桃の瑞々しさと香り、甘さが堪らない！

お値段は張るけど、下手にランチ食べるより有意義。

去年作って良かったセミオーダーのパンプスの受注が始まってることを知ったりして、ホクホク。

買い物って楽しい！（笑）

2022.8.17

朝食

・食パン＋ピーナッツクリーム

・さつま揚げ

・カフェオレ

昼食

・グラノーラ＋バナナ、牛乳

・ほうじ茶

間食

・ポテトチップス

夕食

・ポークソテー

・焼き茄子

・酢の物

・ほうじ茶

間食

・手羽元の唐揚げ

・おにぎり

・かりんとう饅頭

・レモンパン

今までになく遅くなる仕事がひと段落。

来週からもあるけど、とりあえず週1に落ち着くよう。

そんなこんなで、夕食後のおかしな間食です。

明らかに食べ過ぎ。

食べたいとも大して思ってないのにね。

最近は食べても「快」に転じるわけでもなく、ともすれば虚しさが過ぎるのに、食べるというストレス発散をやめられない。

どうにかできないかなぁ…