寒か～

今日は２週間ぶりにバレーの練習（自分）に行って参りました。

 

しかし、急に寒くなりましたね～　真冬日ですよ

少々動いたぐらいでは汗が出ない季節になってきました。

太ももガクガクになるぐらい動いてやっと汗が出るぐらいです

ちょっと動くの止めるとすぐ冷えきっちゃます

 

 

練習終了後、ケン・コーチ（会計）の太っ腹で缶コーヒーご馳走になりました。

最年長・ヒラタさん！　どこかの工事現場でイップクされている様にみえますが、
バレーの練習を終えて至福の一時を過ごされています。

 

今日は初めて練習に参加された方もいました。　良い事です!!!

久しぶりにバレーをやられるという事だったので、２・３日は筋肉痛と闘わなければならないと思いますが、懲りずにまた来てもらいたいですけどね！

 

 

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