連休３日目 筋肉痛

昨夜はよく眠れました。起きるとあちこちが筋肉痛です。参ったなぁ。草取りをしたり、種蒔をしたりするといつもこうなります。下半身の筋肉が弱いのですね。

今日のお昼ご飯です。ここに発芽玄米ご飯も食べました。

デザートは牛乳寒天です。お箸で食べられる寒天です。母が作ってくれた様な懐かしいデザートです。週に二回も買ってしまいます。

ノンビリお茶を飲んでいたら、親戚からお土産が届きました。

お芋丸ごとのスイートポテト。これは知り合いのサツマイモ農家さんから届いたものです。以前私が親戚の子守に行っていた時に来られたお客さんです。あの時私にあげる分が無かったからと、もう３年も前のことを覚えていてくれて、… 。

フワフワの食パン。早速そのまま食べてみました。バターたっぷり　甘味のあるパンです。

明日のお弁当に向けて夕方にはお台所をするとして、これから、少し眠ります。