さっき、タケシの番組で、いびきをかくのは、認知症になりやすいと・・・
いびき防止には抱き枕がいいそうです。
横向きになって眠るのでね。
番組終わって早速それらしいものを作ってみました。
とても気に入っていた布団カバーを、縦に半分に切りました。
丈もつめて、押入れの中で邪魔にされていた羽毛布団を丸めて入れます。
布団カバーなのでファスナーもついています。お洗濯も楽チンですね。
今日の歩数、ちょうどいいですね。
アリオのクリスマスリース、可愛い❤️
いびき防止には抱き枕がいいそうです。
横向きになって眠るのでね。
番組終わって早速それらしいものを作ってみました。
とても気に入っていた布団カバーを、縦に半分に切りました。
丈もつめて、押入れの中で邪魔にされていた羽毛布団を丸めて入れます。
布団カバーなのでファスナーもついています。お洗濯も楽チンですね。
今日の歩数、ちょうどいいですね。
アリオのクリスマスリース、可愛い❤️