ナエマの鉢にこんな物が生えてきました。
雑草だと思いますが
私には一見バラにも見えます。
でもまさかバラが実生で生えて来るなんてあり得ない事なので
違うとは思いますが、取り敢えず様子を見て
育ててみています。
バラに２番花の蕾がつき始めました。
アイスバーグ
真宙（まそら）
ダフネ
セリーヌフォレスティエ
名無しちゃん
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カーブスに行き始めてやっと一年経ちました。
習い事やジムなど何も続かない私
一年続けられた事がうれしい😆です。
どんだけ〜、ですけど😅
先日測定があり
有難いことに、ウエストとお腹周りが4cmへこんでいました。
自分のお腹を上から見てみるとまだややぽっこり。
一年前は、これより4cmも出ていたとは、、、！😵💫
今思えばハズカシイ
まぁそれは良かったのですが
筋肉量が全く増えていない事がショックでした。
いつも言われる事ですが
もっとタンパク質を取らないといけないんでしょうか。
かと言ってプロテインを飲む事にはためらいがあります。
