本日、恒例の月例湘南マラソンに参加した。
毎度のことながら種目は5kmでタイムは20:00以下で順位はAグループで10番以内にした。前日に鎌倉紅葉巡りをしたが充分休養をとったので体調は悪くなかった。会場にも余裕をもって50分前に着いてストレッチとウオーミングアップをした。晴れてはいたが気温が低かったので上はTシャツ+ランシャツで下はタイツ+ランパンで寒さ対策をした。8:30の定刻にスタートで前半は抑えて後半勝負のつもりだった。先月に続き前方には高校生のグループがいたので先月と同様に彼らをペースメーカにすることにした。しかし、今回は違った! 折り返し直前で彼らについていけなくなった。しかも彼らはまだまだ余裕があるようだった。無理に追ってもバテるのはわかっていたので現在のペースを維持することにした。丁度よく同年代の人が一人いたのでついていかせてもらった。後ろにも2人やはり同年代がいた。結局50代の4人で高校生のグループを追うような感じで後半を走った。高校生のグループを最後までとらえることはできず順位は同年代の人に一人抜かれたがタイムは19:20くらいで順位はAグループで4位で目標達成である。この結果にはとても満足している。
高校生のグループだと思っていたがゴール後に話しかけてみたらなんと中学生だった。前回はペースがわからず実力を出せなかったが本日はかなり出せたのことだったがまだ余裕がありそうにみえた。今後は彼らにどこまでついていけるかも目標の1つにして走っていこうと思っている。
受付会場
スタート地点
毎度のことながら種目は5kmでタイムは20:00以下で順位はAグループで10番以内にした。前日に鎌倉紅葉巡りをしたが充分休養をとったので体調は悪くなかった。会場にも余裕をもって50分前に着いてストレッチとウオーミングアップをした。晴れてはいたが気温が低かったので上はTシャツ+ランシャツで下はタイツ+ランパンで寒さ対策をした。8:30の定刻にスタートで前半は抑えて後半勝負のつもりだった。先月に続き前方には高校生のグループがいたので先月と同様に彼らをペースメーカにすることにした。しかし、今回は違った! 折り返し直前で彼らについていけなくなった。しかも彼らはまだまだ余裕があるようだった。無理に追ってもバテるのはわかっていたので現在のペースを維持することにした。丁度よく同年代の人が一人いたのでついていかせてもらった。後ろにも2人やはり同年代がいた。結局50代の4人で高校生のグループを追うような感じで後半を走った。高校生のグループを最後までとらえることはできず順位は同年代の人に一人抜かれたがタイムは19:20くらいで順位はAグループで4位で目標達成である。この結果にはとても満足している。
高校生のグループだと思っていたがゴール後に話しかけてみたらなんと中学生だった。前回はペースがわからず実力を出せなかったが本日はかなり出せたのことだったがまだ余裕がありそうにみえた。今後は彼らにどこまでついていけるかも目標の1つにして走っていこうと思っている。
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