均整

昇級試験の前ということで四級の練習をみんなで行いました。
前半の体幹トレーニングはスタビライゼーションの姿勢がとても均整美あるものでした。
さすがゴールデンエイジ。

一般のみなさんには肩の力を抜いたつき蹴りの練習、肩の関節操作を重視した柔法を確認し演武練習につなげました。