ふ～～！頑張るっきゃないのだ！１００チャレするんだしね。

☆今日二回目の更新です☆

家事はもう、徹夜でやりたいぐらいたくさんありますよねえ。

でもでも、時間に合わせて行動しないと
家事も運動も仕事もできなくなっちゃんですよね。

もう、ダメジャンねえ。
ちゃんとちゃんと！しなくちゃねえ！！
私は健康のために夜１１時に寝なきゃいけんです。

シャザーンの林間学校中なんで・・。
この林間学校・・終わるのかなあ・・。
１１時に寝るの、すごくきついんですけど・・。
体温は上がってくるのはわかるけれど・・・。

時間を決めて行動しないと
絶対に筋トレとスイミングはできません！！
筋トレは　胸と背中と脚と分けてトレーニングしているけれど
時間かかるのよ・・・それなりに・・。

じゃーーーー、これから、台所の大片付けだわ！！

そんじゃあ！！

いい天気だし！！　家事するぞ！！
家事ガンバロークリックしてみて！！
あ！！も！！！みんな、出かけているか～～～。
天気いいもんな！！！！

☆………………………◇
ずっとこのブログ仕事の話とかが続いていて
筋トレとかスイミングの話を読みたかった方、すみませんでした。

スイミングも筋トレも　がんばっちゃうよ。
夏が来るしね。

スイミングか　　筋トレか・・・
どっちがいいかなあ。
掃除もするべきなんですけれどね・・。

◇………………………………◇
。イラストレーターブログランキングに参加中！！

イラストレーターブログに登録変更しました！！
ここでもがんばりたいです

応援クリックしてね！ポチッと応援クリックしてね！↓↓

ブログ村ランキング
今週もがんばるからよろしくね！

↑バナーダイエットブログランキング！！よろしくね！！
今日からまたがんばるよ！応援頼むね！
ダイエット日記ブログランキング

☆本を一冊作るお仕事、無事終了しました！

◇………………………………◇

頑張って書いてるんで！！
応援してね！！！！
堀野洋貴トレーナートとの筋トレマンガまだ先があるんで、
よろしく頼みます！！

アフリも何もないブログなんでただワタシが思ったことが伝わるといいなって
思っているブログなんで　なんとなく　合図してみてね。

高橋陽子のホームページ