200メートル個人メドレーを泳ぐ場合、
最大の難関は50メートルのバタフライ。
もっと大変なことが今後起こるかわからないけど、
何しろ50メートルバタフライ泳げないと
200メートル個人メドレー
(2コメ)は始まらないのであります。
4泳法の泳ぎの練習をする中で
バタフライの練習を最後に回すと
ずっと苦手意識が残ってしまうから
私としては50メートルバタフライを
まず泳げるようになりたいのであります。
ザッパのプランもまずバタフライを
50メートル泳げるようになって
そこから自信をつけてもらいたいと思っているようであります。
しかーし、自信をつけるよりも何よりも
息ができないっつーの!
苦しーっちゅーの!
久しぶりに我を忘れてバタバタ泳いで
楽しかったです。
しかーし、2コメの道は
果てしないわぁ。
体力低下の勢いと
私の泳力向上の勢いの戦いであります。
体力低下の勢いを、なんとか食い止めたいであります!
ターンしたあともバタフライを泳ぎ続けるには、ケノビの時にいったんそこまでで既に25mバタフライを泳いで疲れきった自分を忘れることです。
無心でケノビをして、ああそうだバタフライでも泳ぎましょ、と言う気持ちでドロフィンキックを始めます。普通にオバサンがバタフライを25m泳ぐように気合いを入れたうねりを作ると疲れるし、このターンからの流れに時間がかかると息が続かないので、軽いキックで浮上して手のかき、呼吸までを心静かに、そしてそのままゆっくり疲れないように泳ぎきってください。
そうなんです!
25メートル泳いだ後慌てふためいてしまって、
バタバタして何が何だか分からなくて
アップアップしてしまっているんです。
なーるーほーどー。
なーるーほーどー。
あー、プールに早く行きたいです。
チャレンジしてみます。
ありがとうございますー!