スイムフェスタまであと8 9日、首に力が入り過ぎ！

空想の浮かぶ枕をオデコにくっつけてると
イメージしてバタフライの練習をしようとしました。

オデコ枕をするとバタフライの息継ぎがしやすくなるとかのレベルではなく
ただ浮くだけでも
力が首と肩にガチガチに入っている事を発見！
オデコ枕をオデコにくっつけてるなら
肩と首の力を抜いて
オデコ枕にお任せすればいいのに
力が抜けない！

がむしゃらにバタフライをやれば泳げないこともないけど、
力ずくで泳げればいいってもんでもないので
（どう泳いだところでビリなので）
ここは力を抜く練習をしよう！
こんなところからやり直していたら
間に合わないかもしれないけど、
力を抜く練習をしよう！

オデコ枕をイメージしてクロール泳いだら
オデコ枕の上にオデコ乗せてるわけだから
頭が動かないから泳ぎやすいったら！
息継ぎする時ちょっとどうしようって思っちゃうけど
オデコ枕クロールは楽しかったです。
オデコ枕クロールの時は
首も肩もリラックスできるんだけどなぁ。

バタフライはちょっと先が長そう！
肩が前にぐっと回らないとか、そういう事の練習
ずっと先のことだわ〜〜。