![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/e5/6a99f522748850942185d12b908bb9b3.jpg?1620015795)
昨日逆上がりをしようとしてビックリしたのは
体のどこにも力が入らないこと!
「ぐいっっ」って
体のどこかしらがやらないと
体がくるっと回ったりはしないと思うんだけど
握力以外に力が入らないの。
これじゃ1000回やっても
変なフォームが身に付くだけだわ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/c0/89bb70d294b0dc3318735daf008eff09.jpg?1620015795)
って事で、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/c0/89bb70d294b0dc3318735daf008eff09.jpg?1620015795)
って事で、
逆上がりするのはまだまだ先だとわかったので
とりあえず普通に体に力が入るようにしないとね。
これからしばらくは公園トレーニング。
懸垂の形で1秒も体がキープできないのよ。
とりあえず斜め懸垂から
体の動きを良くしていくのじゃ。
あと106日あるからね。
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