ポテ化改善１０時報告

今日は仕事もせず泳いだりしておりました。

その後ボケボケしてたらこんな時間になってしまったのでこれからちょっと仕事だわ。

でも今日は少し運動したから良い良い。

何か面白いこと起きないかなー。

たまにおしゃれして出かけたりしたら元気でるかなぁ。

第7話ピアノ始めます。「小指が動かない問題」

薬指より小指方が動かないなぁと思ってよく考えてみたら

小指は動いてないわけじゃないんだけどもっと動かさないと動いたことにならない感じなんだわーと分りました。

小指を動かそうとする意識だけじゃなくて

ちゃんと角度を大きく動かす意思が必要ね。

（↑ジムの筋トレではこう考える）

小指は実際ホントに動きは悪いんだけど

ピアノの練習が

筋トレと同じと考えたら

ストレッチと筋トレと動かすイメージが必要なのかな、と考え中〜。

小指の筋肉がどこに繋がってるかと考えると〜

筋トレ的に考えると背中なんですけどね。

背中の筋肉でピアノを弾く小指を動かすとは思えないけどなぁ。

とにかく身体の事をいろいろ考えて楽しいです。

ピアノ上手に弾くなんていうのは先の先の事なのでのんびりやっております。

やっとひと段落！

最近作っていた東京の人形町の住庄ほてるの割烹住庄のメニューの

ベースがなんとか出来ました。

文字も絵も数パターン作ってみたから

時間かかってしまったわん。

ちゃんと完成したら

またお知らせしますから

そーっと見に行って食べてきてね。

お刺身定食1000円とかなの。

とってもおいしいのよ。

薔薇色女子会を日本橋でやるのもいいねですねー。

たまには会いたいわあ。

ポテ化を止める事ができない！

昨日は1日バタバタしていて終わってしまった！

体重計の電池も切れたままだ！

1日3キロ歩くとかももう夢のまた夢だ！

ジムでノースリーブのウェアを着ることなんてもう一生ないんだ！

しかーし、今日は

運動デーにするぞー！

今日こそは三キロ歩くぞ！

前は毎日3キロ走ってたのにどうしちゃったんだろうなぁ。