マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
ホームページは高橋陽子のタカイングhttp://takaing.com

一時間軽く走ってみました

2018-07-12 | ☆ダイエットの話

東大のまわりをくるくる
一時間はしりました。
7.7キロ。
時速7.7キロだからゆっくりです。



リボナには
来週もいくから
とりあえず1週間頑張ります！
リボナはシャザーンの新しいジムの名前です。
ここでシャザーンに習えます。
リボナ
http://libona.jp/
巣鴨駅から徒歩3分よ。

今日からトレーニング再開！シャザーンのリボナでトレーニング開始！

2018-07-12 | ☆ダイエットの話

シャザーンの新しいジムで
トレーニング真面目に再開。

さすがにもうお金が無くなってきたから
最後の切り札出す感じであります。

精神状態や体調をよくしたいなら
自分でなんとかしないとね。
でも、変な精神的歪みみたいなのを
発見したら早期治療！
人の手借りても立ち直りたい。
（小さな疲れを整えたいのです。）

最後の切り札。

体型整えますわ。
まずは。

リボナはシャザーンの新しいジムの名前です。
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★★★★
くらしラクーる
発売中！
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「５０歳前からのココカラ手帖」

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アタフタ保育園、泣け泣け赤ちゃん！

2018-07-12 | アタフタ保育園

アタフタ保育園のお客様は
まだまだ赤ちゃんでございます。

赤ちゃん泣くのがお仕事と よく聞きますが
この泣く事は本当に大事な事のようでございます。

昨日もお客様の小児科の検診でしたが
顔の筋肉をぎゅっと使って泣くことは
大事な事なんだと聞きました。
顔の筋肉を動かす練習になるからです。

アタフタ保育園のお客様、
頑張れ頑張れ！

泣け泣け！赤ちゃん！

顔の筋肉使う練習だい！

なんでも簡単に出来る人と
練習したら出来る人と
練習しても出来ない人と
いろいろいるのは
大人の人も同じだけれど、
泣け泣け赤ちゃん！

未来はまだまだたくさんあるのだ。
泣け泣け赤ちゃん！
泣け泣け赤ちゃん！


★お客様はお孫様です★
★お客様は瞼が上がりにくいのであります★
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7月11日(水)のつぶやき

2018-07-12 | ツイッターまとめ