努力について、その２

シャザーンが私に言えるようになったことって
何？！。
せっせと書いてます！しばし、お待ち下さいませ。


☆☆☆
⬇︎この下に紹介してあるのは私の本です。


アマゾンでの予約はここからね。携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。

50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。


　
「５０歳前からのココカラ手帖」

ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
高橋陽子のホームページ

「努力」について、その１、（制作中）

ちょっと書いたのでアップ中。
あら？タイトルが堅いかしら〜？
ちょっとだけ更新。
今は、続きを書いてます。
ただいま9時半。
☆☆☆
⬇︎この下に紹介してあるのは私の本です。


アマゾンでの予約はここからね。携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。

50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。


　
「５０歳前からのココカラ手帖」

ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
高橋陽子のホームページ

シャザーンについて。その3

いつも、いろいろ考え方の指導とか
丁寧で真面目でやや厳しいトレーナーシャザーン。
（このブログだとシャザーンって言ってるけど
堀野洋貴っちゅー名前です。）

去年の秋のスイムフェスタ前日のブログの
絵の部分の原稿を見つけたので
写真に撮ってアップしています。

次の日の朝に１コメ泳ぐのに
バタフライが泳げなくなってしまったままという
大ピンチの私。
シャザーンが私の身体を触れば
頑張ってきたことは伝わるわけで、、、。

こんなこと言われたら
そりゃ、ホロっと泣いちゃうよネ。
本当に大変な精神状態だったんだもんで。


シャザーンは こういうトレーナーです。
「がんばってもがんばってもあんまりうまくいかなくて、
なんだか悲しくなっちゃうよ〜シャザーン」っていつも言っている私の
トレーナーさんであります。

シャザーンの説明が終わったところで
最近のシャザーンの話を書きますネ。
続けて書くから読んでねー！

↓シャザーンとのトレーニングチャレンジの話はこの下の本を読んでね！
ココカラ手帳にもシャザーンは出ていますよ！

☆☆☆
⬇︎この下に紹介してあるのは私の本です。


アマゾンでの注文はここからね。携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。

50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。


　
「５０歳前からのココカラ手帖」

ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
高橋陽子のホームページ

今日はシャザーンデー！

何もしないで窓開けて
座布団に座って、
のんびりしてます。
もう少ししたら、お野菜買いに行きます。

今日はシャザーンの話をまとめて書く予定です。

でも、昼寝もしてしまいそう。
ここは、がんばりやちゃんの隠れ家なので
しょーもないちゃんになっても
かまわないのです。

今日はシャザーンの話を書いていくから
ちょこちょこ読んでくださいね！

私の本を読んでくださっていると
わかりやすいかな。と思うんですが
私にできることって、もーあんまりないわけでして、ああ、また、しょーもない事を考えてばかりで、、、
、、、
とりあえず野菜を買いに行ってきます。

☆☆☆
⬇︎この下に紹介してあるのは私の本です。


アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。

50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。


　
「５０歳前からのココカラ手帖」

ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
高橋陽子のホームページ

体重を落とす技術、説明したい〜〜。

がんばりやちゃんは
逃走中。
ちょうちょといっしょです。

みなさま、夏が終わって来ましたが
体重はいかがでございましょう？
これから恐ろしい味覚の秋がやってきます。
その後、忘年会、新年会、、、。

今、安定しておかないと
来年の成人式ぐらいには
平均体重が増えているのでは、、、。
今、大事よー！
来年の成人式に立派な大人になっちゃうよー！

体重増えると自分が悪い事したような気がして
ガッカリしたりしちゃうけど
体重は（いつもこう言うけど）技術で変えられるから、
自分のせいじゃないんだよ〜〜！

体重が増えて落ち込んだりしないでよー。

あー、ホントにガックリしている人は
ダメだよ〜。
落ち込んだりしちゃダメだよ〜。
。
あー、説明したい。

山の中で考え中です。
東京の文京区まで来られるか
皆さんは考えておいて下さいませね。
お料理の説明をしなきゃけないから、
私の家の近くが、便利なのですよねー。
私の家のお皿が必要なのー。

考えても無駄かなー。
考えても無駄でも、少し考えよう。

とにかく1人、絶対痩せさる生徒さんいるから
やる事はやるんだわよね。
この1人が、手強いんだわ〜〜！

☆☆☆
⬇︎この下に紹介してあるのは私の本です。


アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用

アマゾンでのご注文はこちらから。

50代からのお仕事探し
アタフタ日記


アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。


　
「５０歳前からのココカラ手帖」

ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
高橋陽子のホームページ