ダルビッシュぐらい頑張るぜい！太ってる場合か～い！！

お盆休みと誕生日と・・・そうですなーーケーキを食べまくってしまいましたし・・。
イロイロ食べましたし・・。
この前アップしたケーキ・・あれ・・ものすごいカロリーだったと思いますし、・・・
でも、食生活は基本的に注意しているのですよ。

とにかくですね・・運動不足なんですね・・。
数日・・数日泳がなかっただけでですよ・・
一週間に2回しか泳げなかったっていたって・・
2回泳げば普通上等じゃないですか？
で・・・ジムの筋トレを10日行かなかったとしてもですよ
（家ですこーーーしは腕立て伏せぐらいやってたんですよ・・）
完全に体がダブついてしまいました・・・

完全に太ったって・・アリ？！！！そんなのアリ？！

たった、それだけでふわっとしちゃったってことは・・・
アタシ、ずっとずっと　週に2日以上泳がないとだめなわけで
筋トレもちゃんとやらないと　だぶついてない体をキープできないってことなわけ？！！！！

ムリだって！！
今、プールに通っているのは100チャレやっているからなんだもん！！
100チャレ終わったらお金ないからそんなに習うわけないんだし！！

と・・・・とにかく・・
お盆休みでダブついた体を締めなくては！！！
とにかく！！とにかく！！
今日は町内のお祭りのお手伝いとか
イロイロあるけど、ダルビッシュぐらい頑張って
きっちり細胞動かします！！

では、夜の12時にダルぐらの結果かくね！！
ではでは！！

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お盆休みで太った人いる～！
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日曜だし・・・見に来てくれてるかな。
このところお休みしちゃってすみません。
8月は弱いですね。私。
ねばれ！私！！
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