豊能町の気温は24℃、シッカリ汗を流して旧山下道～高代寺表参道を登った。
登りながら、体力の衰えを自覚しました。
万歩計で14.203歩。
表参道から望む東ときわ台の街並み。
表参道は綺麗に整備されています。
高代寺から望む妙見山（660ｍ）。
天台山。
八重桜が満開で見ごろ（高代寺・閼伽井の井戸）
保護飼育しているツキノワ熊。「とよ君」は庇の上でお休み中。
「とよ君」と何度も声をかけたが庇から下りて来ず。
午後はスポーツセンターでテニス。
今日も素敵な仲間に励まされて楽しくプレーが出来ました。感謝。
グランドが乾いいてボールがよく転び、距離感が難しい。
スコアーは平凡、でも楽しかった。
素敵な仲間に感謝。
負けちゃった・・・・!(^^)!昨夜、甲子園球場のアルプススタンドで阪神-巨人の甲子園初戦を観戦、2-8で負けちゃった。巨人のエース・日本代表投手・管野に完投され完敗。阪神の藤浪は、５回で６失点、コントロ......
続きを読むをクリックしてね！一年前も負けちゃった・・・今年のタイガース、どうした。矢野監督に期待したにも関わらず、伝統？の巨人戦で六連敗。地元甲子園でも三連敗。寂しい、哀しい今年の阪神タイガース。
説教 ヨハネ福音書20章1節～19節。「週の初めの日」
聖歌隊の皆さんの聖歌172番、爽やかな讃美の声が会堂に響く。
礼拝後、昼食はポトラック、美味しいお料理を頂きました。感謝。
食後は「パラオリンピックの種目にもなっている「ボッチャ」でゲームを楽しみました。
暑いくらいの陽気（23℃）の中をのんびりと歩く。
空気が澄んで遠くの山並みも綺麗。
午後はスポーツセンターでテニス。
今日も元気で過ごせて神様に感謝。
万歩計15.862歩。
高代寺山山麓は萌える緑に変わりました。
笹部大草上池、静かな湖面に「山躑躅」が映えて綺麗。
2008年（11年前）、4月16日、滋賀県・海津大崎の桜並木で。
今日は特にアップする画像が無いので昔のファイルから蔵出しで更新。
朝から新聞を読むのに一苦労。
眼鏡のフレームが外れ、早速メガネ店さんへ。
午後は脳活性化教室（勿忘草（わすれなぐさ）で脳トレ。約30人が参加。
勿忘草（わすれなぐさ）下。
認知症予防になるのではと思い参加、結構楽しい時間を過ごすことが出来ました。
スタッフの皆さん、有難う御座いました。
暖かい初夏の陽気の今日は、44人の健脚組が葉桜になったケーブル横のサクラを観に。
万歩計で11.634歩。
八重桜は見ごろ。
葉桜になっていました。残念。
上杉池。
高代寺山の山桜やエドヒガンも終わり近い。
私たちの「足」、能勢電車。
NHKの「きょうの料理」4月号から四品を創りました。
① 豚肉と菜の花のレモンじょうゆ炒め 程よく食感を残した菜の花のほろ苦さが、春の気分を盛り上げる料理
② 揚げ鶏の春野菜サラダ カラリと揚げ焼きにした鶏むね肉に、春キャベツ・人参の千切りサラダ。
③ 春キャベツと油揚げの味噌汁 油揚げのコクと、とろろ昆布の旨味でだし要らず。
④ あさりとアスパラの混ぜご飯 春らしい香りと、彩りに心躍るごちそうご飯。
料理実習の前に、ビデオ観て予習しました。
美味しく出来上がり試食、春の香りと息吹をいっぱい頂き感謝。
強い北風で花吹雪が舞う中でグランド・ゴルフを楽しんだ。
スコアーは平凡だったが、結構楽しむことが出来て幸せ。
