今日から「師走」、毎年年末に受診している「がんのCT検診」の日、久しぶりに街歩きをしました。大阪・梅田の大阪駅～朝日新聞社～中の島公園散策～淀屋橋～天満橋～京橋～大阪城公園～JR森ノ宮駅までのんびりと街歩きをしました。（万歩計１８．７３２歩）日ごろは山歩きだったので、......
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今日から師走、今年も残り少なくなり、慌ただしいい季節を迎えました。日頃は山歩きを楽しんでいるので、街の雰囲気も刺激になります。
今日から「師走」、朝は冷え込んだが、日中は風もなく穏やか。
４回目の「うきうきヘルシークッキング教室」は、風邪予防の料理で五品。
① ぶり大根
② かつおのふりかけ
③ 水菜のごま和え
④ れんこん饅頭うすくず汁
⑤ さつま芋の蜜絡め 抹茶かけ
風邪予防の料理を作る前に、風邪をひいて「手遅れ」(^_-)-☆
幸いにも熱はなく、咳が出て苦しい。
明後日の第九」の本番、何としても大阪城ホールのステージで♪フロイデ♪を歌いたい。
後一日、頑張ろう(^^♪
