いきいき元気クッキングに参加。

豊能町食生活改善推進員l協議会主催のクッキングに参加しました。

 メニューは６品

①  大豆ご飯（もち麦入り）

②  豆腐バークの甘酢あんかけ

③ れんこんと長芋の蒸し物 

④  春菊のごま和え

⑤  具たくさん味噌汁

⑥ 丁稚羊羹

 

 

 

 

山歩き仲間のKさんと。（青の組分けで一緒）

 

 

食後は、シートス・アリーナでスポンジテニスで汗を流しました。

今日も元気で一日が過ごせました。感謝。