ナイトナイト

まだまだ仕事に忙殺される日々が続いている。あと1ヶ月くらいはこんな毎日だ。練習量が限られてきていて本意ではないのだが、結実を信じてチカラを結集して最後までやるしかない。RUNで鍛えた「持久力」にモノを言わせよう。
そんなわけで、いつもナイト練習は9時過ぎだ。今日は10時を大きく回っていたのでさすがに闇練は無しにした。でもこの時間帯、結構走っている人いるんだよなぁ。長野に向けて練習している人ってことなんだろう。こんな時間にラン族に出会うとちょっとうれしい^^。

■朝ジョグ20分　バイク+4k