撃沈の真実

最後の4kくらいでしょうか。川沿いのほぼ平坦なロードが続き、残り3kをすべて歩いてしまいました（ゴール手前は走りましたが^^;)。ハイドレーションの水は枯渇し、太陽は照りつけているし。後続にどんどん抜かれますが、競う気持ちが全く沸いてきません。スタートから既に8時間が経過しようとしていました。
「これはウルトラじゃないか。」
最後にウルトラを走った「丹後」の情景が頭のどこかで駆けめぐっていました。
6時間半あたりからカラータイマーが点滅しだすカラダとしては、既に限界を越えているぞ。
もう、こんなレース2度と出るもんか。
そんなことをぶちぶち思いながらも、もう少しだから、もう少しでフィニッシュだから、と自分をなだめすかしながら歩き続けました。

スタート～大又山荘0:34～スキー場1:02～田の原0:55(2:31)
途中の林道でアミノバイタルの袋を発見。誰かが捨てたゴミだと思い拾ったところ、まだ中身の入ったニュー品^^。。良かったのはそれくらい。あとはただただきつかった。キャップのつばからぽたぽたと汗が滴り落ちていました。

～山頂1:07(3:38)
王滝山頂か剣ヶ峰かどちらのタイムか忘れました。
田の原のエイドでしっかり水分を補給したお陰か、登山はサクサク上れ調子も上がってここの区間はとても楽しかったです。岩場好きかもしれません。

～お鉢めぐり～田の原2:22(6:00)
お鉢はスリリングでこちらも楽しかったですが、ここらあたりを頑張りすぎたかもしれません。先行を何人も抜いたもんなー。もう少しセーブしていれば。。

～大又山荘1:09(7:09)
スキー場のゲレンデ下りで先行する女性ランナーさんに追いついた時でした。
落とし穴？！
左足が穴にすっぽりはまり、顔面から転倒！
草の上だったのでまったく怪我はありませんでした。かえってふかふかで気持ちがよかった^^;。
しかし、外れたゼッケンを付け直して再び下りますが、それから徐々に走れなくなってきました。
先行する先ほどの女性ランナーさんは離れて行っちゃうし、後続にも徐々に抜かれ始め。。

～ゴール1:07(8:16)
なんとこの区間、往きの上りの倍の時間を掛けてしまいました。最後に歩きが入ってしまったからですが、ここのロード区間はねー。。。。。

そんなわけです。
田の原までは8時間は切れると思っていたんですけどねー。
ペース配分とか、給水とか、練習不足とか、課題が多かったです。
長丁場、なかなか儘なりませんなー。

来年？
もういいやと思ってたんですけどねー。
不思議です。
1日経ってリベンジの気持ちがふつふつと沸きあがってきているような^^。
わかりませんけどね。
でももう1回くらいならいいかなと。

■バイク　筋肉痛大

撃沈

山を下りてから大失速。下りのロードが長かったー。しかし何とか何とかゴールまでたどり着くことができました^^;;。
0.00が美味かった～。
詳細は後ほど。

■おんたけスカイレース41k＋スタート地点までウォーク1.5k

おんたけ前夜

半月が見え隠れしています。穏やかな夜。車中泊です。明日、晴れますように！

さてさて、どうしよう

園芸高校の裏でカボチャ発見！見事逞しく成長してくれたんですねー。金網を切って収穫するか、金網にめり込んだ部分をカットして収穫するか。近辺の金網の目をもう少し細かく縒ってカボチャのところの目を大きく広げてみるってのは？さてさてどうなのでしょう。

この日曜の天気予報はは雨から曇りになってきました。ちょっと一安心ですが、極度の練習不足で完走できるでしょうか。そちらのほうが心配。さてさて、どうしよう^^;;。

■朝ジョグ32分　バイク

exhibicion

9月1日から4週間開催されるそうです。入場無料なのがいいですね^^。日曜休館ってのがちょっと残念ですが、時間があったら見にいってみようと思います。

# 男鹿さんのって行こうと思っていたらもう終わりなんですね^^;;。

■朝ジョグ32分　バイク

# 土日と天気悪そー。。

自由

ちょこっと立ち寄ったフツーのシューズショップで見つけたNIKE FREE。自分のサイズで残り1足。定価の半値以下。そのカタチに一瞬で魅了され衝動買い～^^;;。
裸足力つけたいと思います^^。

■朝ジョグ35分　バイク

voto

忙しい日々が続いています。カツ丼の上に天丼と親子丼の具が掛かっている感じ。
く、食いきれねー。ほんとは一番下にあるカツ丼が食べたいのに。。

そんなわけで練習もほんと少ない。おんたけが心配になってきた。

でも、そんな中、期日前投票にはきちんと行ってきました。キーワードは、昨年篤姫さまがおっしゃっておりました「一方を聞いて沙汰するな。」でしょうか。
市役所の投票所の中って１区と２区に分かれているんですね。まあ、当たり前なんですけど。

■朝ジョグ15分　バイク（高校生バトル＋村山橋スプリント）

女子マラソン

世界陸上、女子マラソン。見ごたえがありましたねー。4人の中からアジア勢2人が残るだろうなと見ていましたが、まさにそのとおりに。ラストは手に汗握る展開でした。
尾崎選手の走るフォーム、かっこよすぎです！
銀メダル、おめでとうございました！！

そうそう、ゴールした赤羽選手を気遣う藤永選手。仲間を思いやる心。きっと素敵な人なんでしょうね^^。

■バイク×0.8　ジョグ15分

涼しき森

黒姫のセミナー。起きられませんでした。というか、起きている意識はあったのですが、カラダが動かなかった^^;;。いやー残念。
というわけで、今日はゆっくりめで休日が始動し、午後から飯綱～奥社を走りました。熊よけを忘れてしまったので、ボックスパンツのサイドポケットにありったけの小銭を入れて^^;。小銭といえどあまり粗末にしたくないのですが仕方ありません。

涼しい戸隠の森。最高です！

■飯綱～奥社往復121分

関門通過

半年ぶりにO先生にお会いしました。半年間の状況報告などなど。貴重なお話を聞かせてもらい、大変有意義な1日でした。今回は取り立ててOBSも無く、無事通過^^。着水点からバックキャストして、これからの1年どうするか。そんなところをもっと掘り下げて広く大きく展開していこうと思います。まあ、できる限りの範囲で、ですけど。でもチカラ入れていかなくっちゃ。

夕食のクリームチーズ。ドロンコMANの帰りに寄って買ってきたもの。やっばいです、これ。絶品！！チーズケーキより美味いんじゃないの^^。

■帰宅ジョグ6k　バイク×1.1