今年一番の寒さでしょうか

寝坊したので朝練できず、急遽切り替えて、電車から通勤ジョグしました。
マイナス8℃。冷えましたねー。走っていて鼻が千切れそうでした^^;;。寒いと思い相応に着込んでいましたが、ほとんど汗することもなく職場に到着。「走ったぞ」という実感が沸きませんでした。ほんと寒かった。

村山橋通過途中に日の出に遭遇。千曲の川面に幾筋もの水蒸気が立ち上がっていました。寒中通勤ジョグのご褒美でしょうか^^。

■通勤ジョグ5k×2