えむびいのつばらつばら

走って食べて寝て、つばらつばらにもの思ふ練習日記

ビッグな

2009年01月08日 | みーる
定番のビッグ茶碗蒸し。ですが、久しぶりの登場です。鶏肉やたっぷり野菜で結構おなかいっぱいに。美味しくいただきました^^。

■朝ジョグ40分 今日も引き続きナイトランは無し。土曜も仕事なので、日曜、月曜でしっかり走れるかな。