えむびいのつばらつばら

走って食べて寝て、つばらつばらにもの思ふ練習日記

一ケタまで

2009年01月02日 | れんしゅう
箱根駅伝往路は2区がすべてでした。立ち上がりが良かっただけに少々落胆。でもこれが定位置なんだよなぁ。一ケタ位置をキープするには1枚も2枚も足りない感じです。しかし、目標とする位置にはおよそ3分差。復路で頑張ってほしい。

練習は辰巳公園~運動公園。雪が舞っていたが、風は弱く、それほど寒くなかった。運動公園で+2周。

■ラン80分