スープに・・・

小松菜を活用(^_-)-☆


湯がいた小松菜とジャガイモに豆乳を加えミキサーで攪拌。
鍋に移し、コンソメを加えて火を通す。
冷めたら保存袋に入れて冷凍保存。

使う分だけ溶かしてタッパーで冷蔵保存。

マグカップに半分ほど入れ、豆乳（なければ牛乳）を加えてレンジで１分半ほどチン。
小松菜豆乳スープの出来上がり！！


小腹がすいたときにもってこい(*^^)v
鉄分も多いしね(#^^#)