４月３０日

　朝ごはん

玉子焼き＋チーズ
昨日のほうれん草お浸し＋トマト
ご飯

 

　本日の予定

母のとこ

 

　晩ご飯

焼きサンマパプリカと茹で大豆のサラダ仕立て
きんぴらごぼう
長いもの天ぷら
オニオンスープ

和食にしたいのか洋風にしたいのか

 

 

 

４月２９日

　朝ごはん

玄米フレーク＋いちご
目玉焼き＋チーズ 

 

　本日の予定

祝日

特になし

 

　晩ご飯

お昼　→　すき焼き風おかず（牛モモ、木綿豆腐、しめじ、白菜）
晩　　→　冷やしそうめん（ほうれん草、しいたけ、錦糸玉子）