４月３日

　朝ごはん

キャベツと油揚げの味噌汁
ひじきの煮物（昨日の）
コーン入り玉子焼き

ご飯 

 

　本日の予定

夫の仕事おとも

 

　晩ご飯

あるもので

きびなご
豚挽き肉、豚ロース
ベーコン
キャベツ
コーン
きゅうり

 

紫キャベツとコーンのサラダ
きびなご南蛮漬け
ホイコーロー風おかず

ごはｎ

 

４月２日

　朝ごはん

シチュー（昨日の）
食パン 

 

　本日の予定

かたづけ
だんしゃり 

 

　晩ご飯

ゴーヤーちゃんぷるー（人参、ツナ）
ひじき（大豆、油揚げ、ベーコン、人参）の煮物 

ご飯