４月２２日

　朝ごはん

チキンの照焼き少々
えのきバター炒め
ゆで卵
きゅうりと大豆のバジルサラダ

おにぎり 

 

　本日の予定

母のとこ

 

　晩ご飯

豚なし豚汁（じゃがいも、人参、たまねぎ、長ねぎ）
ゴーヤーと鶏肉のオイスターソース炒め
ご飯