９月１２日

　朝ごはん

ほうれん草の味噌汁
おにぎり（食べるラー油入り、海苔）


　本日の予定

産婦人科予約

車点検（オイル交換）

買出し（水、クリーニング）



　晩ご飯

あさり入りミネストローネ風スープ
ほうれん草玉子焼き