体操

いろんなお仕事がある。
昨日は運動教室の仕事。
「運動不足解消のための…」って、私のための教室みたい。
参加者の血圧を測ったり何やらしたあと、真剣に参加しましたよ。

血のめぐりが良くなって、気持ちよかった。
頭もスッキリしました。
お昼のあとは家の用事をして、少しウトウト。

動いて、食べて、休む。
チャージ完了。

夕方はそうちゃんをバス停に迎えに行き、一緒に晩ごはんのお買い物。
大きな声を出されて買い物のお客さん達に振り向かれ、ドキドキ。
そのあとの晩ごはん調理も、走り回るそうちゃんを捕まえながらでソワソワ。

夜寝かしつけるまで、目が回るようでしたが、なんとか乗り切れた。
やっぱり昼間のチャージは大きいです。

さてさて今日からそうちゃんは久々のショートステイ。
ようやくぐっすり眠れる。