これは…？
知る人ぞ知る（？）
“ 腰痛ベルト ”
です…。
腰が痛い時に このベルトをすると、痛みが和らぎます。
実は、夫と私は “ ギックリ腰 ” を それぞれ何度か 経験した事があるのです…。
私が 初めて “ ギックリ！” となったのは、些細なことからでした。
帰宅した時に、玄関の上がり框に お買い物袋を置こうとして
身体を捻った瞬間、まさに “ ギックリ！ ” という感じ…。
しばらく 身動きでずに、夫にブーツを脱がせてもらいました。
２回目は、乾燥機から洗濯物を取ろうとして 身体を捻った瞬間に “ ギックリ！”……。
その後も、ふとした弾みで “ プチギックリ ” になってしまいます。
夫は 一度、“ ギックリ腰 ” で 救急車のお世話になったことさえあるのです。
“ ギックリ腰 ” は 癖になりやすいそうですから、気を付けないといけません。
昨日の朝 起きたら 軽い腰痛が……。
すぐに カイロを腰に貼り、腰痛ベルトをしましたので、少し楽になりました。
今朝は、昨日より だいぶん症状が軽くなった様です。
ところで、今回の原因は一体何なのでしょう…？
思い当たるのは、前の日がとても寒くて プルプル震えていた事位なのですけれども、まさかそんな事で…！？
怠けて 『 スポーツクラブ 』 に通っていない “ 報い ” なのでしょうか…。
これからは キチンと通って、
鍛えることにします…。