5月31日の三食ごはん

朝ごはん

パン、目玉焼き、焼き芋、サラダ、ヨーグルト、メロン、お茶

バナナジュースを作ろうとしたら牛乳がない(* >ω<)

しかたなくヨーグルトにしました。

明日から学校が再開されるので、もっと手抜きで簡単な朝ごはんになるでしょう。

お昼ごはん

冷凍のグラタン、チーズ、青汁

買い物に行ってたらお昼の時間が過ぎて2時近く。

ガッツリ食べると晩ごはんが食べれなくなるので、簡単に済ませました。

晩ごはん

鮎の塩焼き、さきいかと野菜の酢漬け、かぼちゃ煮、豆腐田楽、煮豆、福神漬け、焼酎

鮎が美味しそうだったので迷わず購入しました。

身がふっくらしてて美味しかったです。

さきいかと野菜を酢で漬けました。つけ汁はお酢だけ。

チャック付きの袋ににんじん、キャベツ、きゅうり、しょうが、さきいか、お酢を入れて袋をフリフリ。

直ぐに食べるより最低1日漬けた方がさきいかから出汁が出て美味しいです。

今日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／