多感な3年間

一般的にいって、思春期には自分が価値の

ある人間だという感覚、自分が好きである

気持ち（自尊感情）が下がります。

 

なぜ下がるのでしょうか。

 

思春期には内省（自分のことを客観的に見ること）ができるようになります。

 

これは、早い場合は小学4年生ごろから始まります。

 

その際、「わたしは周りから～と思われている（見られている）」というように、友だちやおとなからのまなざしを通して、自分を見ることが多くなるのです。

 

でも、その「まなざし」は自分でつくりだしたものであるので、そのときどきの自分の気持ちに影響されます。

 

くわえて、自分を見つめるときには、楽しかったことやうれしかったときではなく、何かに失敗したときとか挫折したときなど、心理的にはネガティブな状態であることが多いのです。

 

だから、悪い方に想像してしまい、ますます自己評価を下げてしまうという悪循環になっています。

 

このように、思春期とともに高まる自己意識がマイナス的に働くことで、自分が好きでなくなるのです。

 

もっとも、いつまでもこの状態が続くかといえばそうではありません。

 

思春期の途中から、「自分は自分だ、他人は他人」「自分には、それ相当の価値がある」と思えるようになり、自分の価値を再発見して、自信を高めていきます。

総じて言えば、中学生の3年間は、一度自分に自信をなくして、自己を崩し、もう一度自信を取り戻して、自己を確立していく時期だということです。多感な3年間です。